自我边界清晰，是一个人健康人格的基本特征。就是指一个人能清晰的知道自己的心理边界(成为自己)，也知道他人的边界在哪里，同时尊重他人成为自己。
现实生活中却有不少心理界限不清晰的人。
第一种是这样的人会把心理界限不清晰表现在身体上，在公共场合，不注意和人保持距离，和人贴的很近甚至脸对脸，说话吐沫星子喷人一脸。同时，对别人的边界感不明确的人，说话声音特别大，不顾及身边的人。
第二种边界感不清晰，容易发生在家庭里，尤其是父母和儿女之间。如父母不敲门随便进入孩子房间，翻看日记和手机聊天记录
代替孩子做各种选择，如学业择校，工作恋爱深甚至婚姻生子 。糟糕的是，孩子没有意识到自己边界被侵入和践踏，父母也没觉得自己越界多管闲事儿了，合谋的心理游戏早就了心理共生的亲子关系。
第三种是职场的界限不清，表现在，在职场觉得人际关系复杂，应对不暇，其实是个人投射了太多的关系在里面，工作只是工作，别想太多。
当然，如果在职场和同事之间，人际冲突太多，需要看看是否相互侵犯了边界导致的。
若是工作努力却迟迟不能升迁，就一定是因为边界不清导致的才干分散，人格强度达不到引领他人的高度，自然不会被委以重任。
第四种是杠精，这样的人其实是心理界限不清晰，害怕被吞噬。所以不敢同样他人观点，怕融合，而一个边界感强的人，有独立人格的人，是可以不在意同意别人观点的，更不会强制别人改变看法。
在公共社交媒体过度暴露个人生活细节，也是边界不清的表现。
第五种是边不清的反向形成，边界僵化。这是因为害怕疆界被侵入采取的不灵活防御。人别犯我，我不犯人。过度在乎人际关系的细节，过度保护隐私，过度疏离他人，害怕别人看到自己的真实需要。偏独立。
虽然我们在人际关系中，需要理清界限，尊重自己和他人，但是，也需要一些弹性，进退自如。
于言于说家庭教育
陪孩子一起成长 学习让改变发生
