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健身鞭初学口诀(初学健身鞭入门怎样练)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-01-27 12:15:40作者:YD166手机阅读>>

横拉边,按横点边练,不要这么打,别扣手腕,我都给你示范一下,这么打边,上不上来。如果扣手腕都绕你身上去,看一叩首,绕你身上的你不好打。我给你打个比方,很多人这么打,不要这么打,晚上好姐、晚上好,这样打都缠你身子,鞭子没有那种质感,打暴想没有,按横点边,一边一边练,怎么练?往这点把链条从你这边带过来,横着出去不要扣手腕,千万别扣手腕,回来一个道理,把手永远是对着你,这么出去就行了。

没法对镜头给你打绝对不会绕身的,别扣手,不会绕身子再打回去,也不会绕,连续打,再打回来,也不绕,再往后接,这样拉不会绕不绕身的?过来哥,再给你这样对着打,不会让你身体这样,再往下接,平拉边就会了。也不用打那么多,最多也就是用个四遍五遍的最多的。

健身鞭初学口诀,初学健身鞭入门怎样练(1)

开始练,不用翻手腕,千万不要这么拉,这个头低了不行,低了打你的脸,可以这样打,边勺是往下走,这样打是边勺往上来,怎么打都是,叫他上来就上来,这个低下来,遇见了点出去他就上来,看平他手相,想叫他往里走,别说,这样打他就往外走,这样打是往外走,这样打别扣手,打出去,顶多变色往里边来一点链条是直的,开始练不要翻手腕,这么大,不用扣,这样拉也行,这样站也能拉,能看到吧?这样练会了,高山流水也也很简单就打出来,不会提别。

健身鞭初学口诀,初学健身鞭入门怎样练(2)

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