刘锦玲，1967年1月15日出生于香港。1990年，刘锦玲从亚洲电视艺员训练班毕业，并签约亚视进入演艺圈。

加入亚视后，受到力捧，接连主演了《法本无情》《满清十三皇朝》《银狐》《胜者为王Ⅲ王者之战》等多部剧集。

期间，更是和刘德华合作主演了电影《天长地久》，在片中饰演女一号，含蓄且痴情的女影星何宝玲 ，并凭该角色获香港电影金像奖最佳新人提名。

演艺事业一帆风顺的刘锦玲在1995年底，跳槽到tvb。之后，参演了黄日华版《天龙八部》，饰演聪慧过人的阿朱，从而为广大观众所熟知。

2000年左右，刘锦玲的演艺事业开始走下坡路。最终，在2009年，刘锦玲退出了娱乐圈。

刘锦玲离开娱乐圈后，前往美国旧金山州立大学读书，继续完成学业。此前，刘锦玲晒出一组毕业照，宣布自己终于硕士毕业。