“我家孩子比较怕生”、“我家孩子特别粘人，一步都离不了”经常听到家长有这样的困扰。如果孩子到3岁以后，还是这样，很有可能是缺乏安全感了。

说起孩子的安全感，或许家长们并不陌生！有娃之后，我们都想给孩子提供一个稳定、平和、有爱的成长环境。但安全感的缺乏，可能会影响孩子的一生！今天趁着这个机会跟大家说说，孩子安全感缺失怎么办？

一、建立亲密的亲子依恋关系

小小的孩子，哪怕是大孩子。除了父母的管教之外，都需要一种独特的，区别于其他感情的亲子依恋。

父母的关注和亲密的爱，是孩子形成“安全型依恋”关系的两个关键。孩子需要积极地关注。“当我不开心时，我会感到难过。我的情绪需要有人看到，不管我的目的如何，我首先希望有人关注到我的情绪，而不是忽视和打击。”这样能让孩子感觉到自己是被爱的，是被父母关注重视的。

二、父母情绪稳定，孩子越有安全感

孩子比我们想象的要敏感得多，很小的时候就能感知到父母情绪的变化。一个情绪多变的父母，时而回避、冷漠，时而焦虑、易怒，难以和孩子建立安全的依恋关系。

不知道什么时候父母会对自己疼爱有加，也不知道会因为什么而责罚自己，这会让孩子时刻生活在紧张与恐惧之中，对周围环境产生一种强烈的不确定和压力感。在这种父母的影响下，孩子也容易形成极端性格、自卑、害怕社交。

相反，当父母情绪稳定，孩子生活在融洽的家长环境中时，孩子的安全感也更足。虽然我们难免会有各种烦心事，但请一定要记得，在面对孩子时，先处理好自己的情绪，再处理问题。情绪稳定的父母，孩子安全感和幸福感更强。

三、父母多陪伴，孩子越幸福

很多家长因为工作繁忙，很难有时间照顾孩子，就把孩子托付给长辈照顾。这样孩子和父母在一起的时间就很少。缺少了父母的陪伴，孩子很难养成良好、规律的生活习惯，安全感更是很难建立了。

家长们可以多陪孩子参加一些亲子活动，在游戏中通过肢体接触来帮助孩子建立安全感。平时在家，也可以将一些家务劳动设计成游戏，让孩子自己动手，也有助于家庭关系的和睦。

安全感影响孩子的一生。培养有安全感的孩子，这样TA才能更加坦然面对生活的压力，更加自信和阳光，拥有更加精彩的人生。