最近潘大夫在做一些直播活动的时候看到很多家长问：

“潘大夫，我们家孩子在冬天的时候为什么都不怎么长啊！春天、夏天就都长的挺好，这可怎么办啊？是不是有问题？要不要给孩子用上药啊？”

“潘大夫，我们家孩子之前用药一个月能长至少 0.5 厘米，怎么现在入冬就不怎么长了， 3 个月才长了1厘米，要不要加量啊？”

今天就来具体的说一下为什么冬天出现孩子长得慢的情况。大致可以分为 2 种情况：一是误差、二是生长缓慢。

一、误差

测量身高的时候本身就会存在误差，尤其是一会儿上午测，一会儿下午测，同一天测出来的身高可能就相差 0.5一1.0公分。

所以建议大家，请正确测量身高：在同一个时间，同一个人，同一种方法测量，尽可能减少误差。

二、生长缓慢

1.钙吸收不够

身高本身不是匀速生长的，春夏季长得快，秋冬季长得慢。为什么会出现这种情况呢?

其一、冬季昼短夜长，日照时间短；

其二、冬季孩子穿着厚重的棉衣，戴着帽子、围巾，接触不到足够的阳光，自身合成维生素D 减少，钙的吸收率降低。

建议：

家长朋友可以为孩子补充维生素D ，以弥补不足，更好的促进钙吸收。对于补钙，个人觉得食补大于药补，平时的牛奶和饮食中的钙是足够的，主要是补充维生素D促进吸收。

2.运动不够

天气转冷，懒惰占据上风，头顶盘旋着“我要穿上保暖衣、羽绒服，我要躺在床上，我要保存仅有的热气” 、 “天气这么冷，我就算不运动也不要紧的吧，肌肉、骨骼颤栗产热的时候已经在运动了呀”，诸如此类的想法一旦变成实际行动，就“没时间”运动了。

还有家长觉得天气这么冷，自己都不想出门，还要求让孩子坚持运动，真是狠不下心来。