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对于刚刚出生的小宝宝来说，妈妈的母乳就是他们最好的营养品了，母乳里面含有的营养能够完全满足他们的成长需求，所以只要够条件能母乳喂养的宝妈们都会义无反顾的选择母乳喂养的方式来给宝宝最好的呵护。

但是受到现在生活方式以及生活节奏的影响，很多妈妈也是需要工作的，在生了孩子结束四五个月甚至更短的产假以后，就需要马不停蹄地奔赴到自己原来的工作岗位上了。所以平时就只能将奶水吸出来放在储奶袋里，装入冰箱冷冻保存，下班之后再取出冻好的母乳放在特制的保温冰袋里背回家统一储存好。

这样等到家里的宝宝饿了，要吃奶的时候再拿出来解冻并且加热之后喂给孩子喝。不过，母乳解冻就成了家长们非常头痛的问题了。因为母乳是不能直接加热的，否则就会严重其中的破坏营养价值，可是自然解冻的话，宝宝肚子饿根本等不及。家长朋友们别着急，今天就给大家带来了母乳怎样解冻给宝宝吃的相关解答，帮助解决爸爸妈妈们的疑惑。

自然解冻：就是将冰冻的母乳从冰箱的冷冻室拿出来，放在保鲜室里面，等它慢慢从冰状化成液体状。这是家长们最常用，也是比较安全健康的一种方法，因为没有接触过高温，所以也不用担心母乳营养过分流失的问题。

但是这个方法比较麻烦，需要的时间也比较长，如果家长们等到宝宝已经很饿的时候，再使用这样的方法，那么肯定是来不及的了。所以如果家长们想用这种方式解冻母乳的，应该算好孩子喝奶的时间，提前1-2个小时将母乳拿出来解冻才好。

温水解冻：如果宝宝因为饥饿哭闹，但是保鲜室里面的母乳还没有解冻好，家长们就可以采用温水加热的方式：先准备一个小容器，然后将热水和冷水都放进去，混合水温达到37度左右的时候，再将母乳放进去解冻。

等到母乳差不多达到体温的温度时，就可以给宝宝喝了。家长们千万不要因为着急就用开水烫或是直接加热，这样会严重破坏母乳里面的营养，因为蛋白质在高温下会变性，这么做不仅不能给宝爸带来积极的影响，还有可能伤害到宝宝的健康，大家一定要注意了。

不要二次加热：如果家长们没有了解清楚宝宝喝奶的量，稍微多加解冻了一点冰冻过的母乳，宝宝没有喝完的母乳是绝对不允许二次加热给宝宝吃的，因为二次加热不仅会破坏母乳的营养，还会使得里面的结构发生改变，很有可能会让宝宝出现一些不良反应，这个时候家长们千万不要为了节约就给宝宝喝二次加热过的母乳。

放置时间不要超过两小时：母乳在吸出来以后，应该尽快地放进冰箱里面保存，确保母乳里的营养结构尽可能小地受到影响。如果常温状态放置的时间超过了两个小时，那么母乳里面就可能已经开始滋生一些细菌了，这样的结果就肯定是会给宝宝的成长发育带来不良影响。

将母乳放在冰箱里面冷冻保存是职场妈妈们坚持用自己的方式来母乳喂养的重要方式，以上这些给母乳解冻的好方法请家长们了解清楚了，其中的禁忌平时一定要避免。同时也希望大家给职场背奶妈妈多一些包容与关爱，因为她们真的非常非常的不容易。最后请家长们一定要根据情况来判断，选择最好的方法给孩子们最好的呵护。

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