在驾照考试中，很多人不是因为考试项目太难，而是因为考试时心理紧张才会导致不及格，特别是在考试时因为紧张而腿抖从而无法准确地控制车辆，要知道科目二比较注重操作，比如在什么时候需要打方向盘，需要打多少度等等。

当初在考科目二的时候，第一次考试两次机会都挂在上坡定点起步，就是因为紧张腿抖，离合器没有控制好，第1次考试就因为离合控制不好导致车辆熄火，第2次刹车没踩死导致溜车，而且两次车身距离边线都大于30cm，从而导致考试不及格。

其实越晚排到考试就会越紧张，很多人都觉得看着别人考试能够学到有些经验，说实在的完全没有作用，只会越看越紧张，特别是看着别人都及格去签名了，心理就会更加紧张，一紧张就会导致腿抖。

那紧张腿抖有没有什么解决办法？

面对这种情况是无可避免的，因为看着越来越多人及格，心理就越来越担心自己无法及格，很多人在练习时完成得非常好，考试却不及格的案例非常多，如果碰到这种情况，那么可以尝试以下的方法。

首先科目二分为上坡定点起步、侧方位停车、直角转弯、倒车入库、曲线行驶五个项目，而在每个考试项目之前都有一个等待区，那么考试时就只想前面需要考的项目，不要再去想其他项目。

举个例子，当你上车准备好考上坡定点起步时，那么在准备进入考试区域的时候先停下来，然后好好想想自己接下来要怎么做，需要做哪些操作，然后再进行考试。同样在通过上坡定点起步之后，在下一个项目的等待区停下来，再仔细想想应该怎么操作，以此类推。

这样就不会有心理压力，很多人在考上坡起步的同时心里一直想着倒车入库应该怎么做，做不好怎么办，那只会越来越紧张从而导致腿抖得越严重，之所以先停车等待，就是要让自己冷静下来。

如果紧张腿抖，那么深呼吸，调整自己的情绪，然后再想一想自己接下来应该怎么做，当你知道这个项目需要怎么操作的时候，你还会紧张腿抖吗？