孩子发脾气，是每个父母都会遇到的并且感觉棘手的一件事。身边有的妈妈跟我说：“我的孩子发起脾气来，那简直是地动天摇啊”。

当你的孩子对你发脾气，你会怎么做？

我想起综艺《妈妈是超人》里，几位明星妈妈应对孩子发脾气的场景，看看你是哪一种。

包文婧：无奈

马雅舒：妥协

胡可：漠视

伊能静：安抚

现实，还有的家长会板起面孔，摆出一副看似权威的样子教训孩子；有的家长气急了，在孩子屁股上打两下，希望孩子能屈服暴力……

孩子发脾气，到底怎么解决才好？教给大家安抚孩子三步法：

当孩子生气时，第一时间把孩子带离案发现场好处多多：防止孩子触景生情越想越气；在公共场所避免打扰别人，在偏僻的角落也有助于孩子发泄情绪；减少众目睽睽下的心理压力，防止大人孩子都失去理智；避免出现众人七嘴八舌教育孩子的情况。

顾名思义，就是我们像镜子一样，把孩子的情绪当场反馈给他，积极的、消极的情绪都要反馈。情绪的产生和发展的速度非常快，通过“镜面反射法”可以让孩子充分意识到自己的情绪，减慢情绪发展的过程，不让它失控。

有时候，孩子在发完脾气后，心情也没有好转，那是因为引起他们生气的事情还没有得到解决，他们高兴不起来。这时候，需要我们适时给出一些指导和帮助，和他们一起想办法解决问题。

曾经网上有一则爸爸与女儿对话的视频，被网友们称为是教科书级别的示范：如何引导孩子认识并面对自己的情绪。

视频中，一个小女孩正在对爸爸发脾气。

爸爸没有制止和责怪，只是蹲下身去，看着孩子的眼睛，温和地告诉她：

“每次生气的时候，不要一直沉浸在愤怒的心情里，你要学着去接受它、尊重它。你要承认你生气了，然后慢慢放下。如果还是不开心，也没关系，我们依然爱你，你的世界始终一片光明。

你可以生气，只是不要让这种心情支配你太久，因为这样会出问题。慢慢放下、克服它，也可以大喊发泄、拿枕头出气。

重要的是，你要把你的想法说出来，这样我才能知道你的底线在哪里。我会尊重你的底线，也尊重你的心情。要是今天不适合跟你开玩笑，你只需要告诉我，我就不会了。”

最后，他邀请孩子一起出去散步、踢踢土，把愤怒远远地抛到脑后。

女儿生气了，爸爸没有不知所措，更没有着急上火，而是温和耐心的开导她，这个过程简直就像教科书一样完美示范。

正如哈佛大学讲师、耶鲁大学心理学博士Susan David说过的：

“一个人的情商有一个非常大的决定因素——情绪敏感力，而取决情绪敏感力高低的因素，主要看小时候他释放情感时，父母对他的态度。”

当父母能够控制好情绪，理性温和地跟孩子交流沟通，我想孩子耳濡目染，一定也会养成心平气和的情绪，今后能够从容不迫地面对人生中的各种不如意。