说起辐射，想必大家并不陌生

晒太阳时，有紫外线辐射

用微波炉，有电磁辐射

做医学检查，X光、CT辐射……

看不见摸不着的辐射

与我们生活息息相关

却常常引起很多人恐慌

那么生活中辐射到底是怎么回事呢？

辐射的来源有哪些？

一般将辐射分为电离辐射和非电离辐射。

常见放射源分类

1

核燃料周期，放射性核素研究、生产及使用，x射线探测器，医疗影像检查及肿瘤放射线治疗等都是日常电离放射线的重要人工来源。

2

微波、紫外线、红外线和无线电波等，如电脑、微波炉、微波手术刀等电子机器设备及广播电视发射塔、通信信号塔和高压变电所等都是非电离辐射源。

随着频率和功率的差异，特别是暴露时间的长短，辐射对人体的损害有所不同，严重时不仅会影响人体的神经、循环等系统，还会影响生殖系统。

6招减少生活中的辐射伤害

在平常生活中，辐射是普遍存在的，但我们也不必“谈辐色变”。大家应该坚持“保持距离，越远越好”的原则，通过适当的方式，尽可能减少辐射对人体的危害。

认识辐射标识，远离高强度辐射源

当附近有如下图所示的“三叶”标志时，请远离。

图片来源：健康中国

雷达、电视塔、通信讯号塔、高压变电站等机械设备在运作时，会形成高强度电磁波，应当最好远离。

在医疗机构工作，有职业暴露风险的女性，在工作中要参加培训，提高卫生意识，规范佩戴防护用品等。

合理采用电子设备

有研究指出，刚接到电话时，辐射最重，接通后便迅速降低，因此大家接通之后，可在耳旁放置电话,稍微等一下即可。

许多职业需在工作期间需长时间和连续操作计算机，建议每隔2个小时离开计算机休息一下，有条件的人可为其屏幕前设置防护屏，改善工作环境并减少电磁辐射造成的影响。