说回《极限挑战》，在1.2.3季可以说是质（人）量（气）最高的（就个人而言哈），这点收视率屡次爆表已能证明。直到第4季应广电新规则，开始加入“智囊团”（素人）后，让本就凑不齐的“极限男人帮”，还让节目效果多出了许多尴尬，先说质量还是不错的，只是败笔已开始浮现，人气已不像之前那么高。

而在观众还抱着最大期待迎来“极挑5”时，黄渤老师、孙红雷大哥的离开，以及黄磊老师成“客串嘉宾”的消息也接踵而至，这也是“男人帮”的第一次分崩离析。不止于此，原“极挑”的导演严敏也走了，这不知是否跟严敏早前说的“男人帮在他就在，缺一不可”有关，反正大换血已成事实。

接着再说下最近播出的《极限挑战6》，从罗志祥由于“多人运动”离开，到张艺兴只录两期也将退出极挑的消息放出后，“原男人帮”这次真算是彻底瓦解了，只剩下大松鼠王迅一人，也是极挑开始变味重要因素。这也是很多老“极挑粉”开始选择不追，或者说把它当做另一档节目看的重要因素。

至于第二点“变味”则是剧情上，这里同样能分为两点，第一游戏规则还是原来的老套路，或者说仅换汤不换药，没有太多新颖度。就像我们常说的，看个开头就能猜到结尾，在很大程度上减少了很多笑点。

第二就是新成员太过遵守规则，应该说做任务太过死板（先别怼，看完再怼我不迟）。不知有没有观众跟我一样，早前每次在看到节目说游戏规则时，第一反应就在想黄磊老师、黄渤老师后面会如何在规则中寻找漏洞、利用规则？孙红雷老师在游戏中又会如何去破坏规则呢？毕竟这都是允许的，节目组并不会阻止，毕竟这是一个挑战极限、挑战导演的节目，车钥匙都能丢（龟兔赛跑，面包车要是被丢河里），你说还有啥不能的？

游戏规则要遵循没错，但也没说不可以利用，适当时候还应该选择去破坏规则，因为这才是极限挑战的“潜规则”。如果只是一味遵循，那也会失去太多意味，就像被导演组牵着鼻子走一样。

这也难怪在第五季“海洋大站”一期中，黄磊老师会说出：他们终于把《极限挑战》玩成了一个友善的节目。这句话虽说很扎心，但也说出了观众的心声，这好像不是节目的宗旨吧？我们想想早前参加极挑的嘉宾，像薛之谦、沙溢老师、郭涛老师哪个过来玩不是被整的很“惨”？但也算乐在其中吧，而且沙溢老师被整得还在热搜挂上几天，这也算有所收获了。

还是那句话：不会打破原有的桎梏，互助、互坑、共赢，说真的，那跟当做另一档节目看没啥区别。