极限挑战从第一季到第四季，我每一季都在追啊。黄渤、黄磊、王迅、孙红雷、罗志祥、张艺兴，6个人成团。每期节目都笑点满满。有嘉宾坑嘉宾，没嘉宾坑自己人，几个人真的很爱玩。

《极限挑战》每一期节目基本都是围绕一个社会热点或时代背景而展开，节目中“极限男人帮”体验过出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业；常走在城市街头，与普通百姓“亲密接触”，而路人们不再仅仅只是围观，也可能为节目的进展起到关键作用。

给大家介绍一下那些名镜头。

1.龟兔赛跑那期，小猪罗志祥把车钥匙扔湖里了。这一期节目里有抢车钥匙，但是罗志祥却将钥匙丢进了河里，导演当场崩溃，最后没有办法只能找人砸车。

2. 那次玉龙雪山。玉龙雪山上，大家一边吸着氧气，一边爬上去。要知道，这不仅仅是六个人，而是所有人，所有工作人员，扛着摄像机和其他设备，一起爬到的高峰。当小猪喊出那句“我们是什么团队？”的时候，我觉得他是真心的，这六个人，以及所有工作人员，叫做一个“团队”。

3.当然除了克服自然的挑战，导演组有时候也会设计一些惊心动魄的道具，炸弹那期就很惊心。极限挑战就是不一样，玩的就是一个极限。一开始孙红雷老师拿出炸弹相信不少观众都觉得是假的，但随后的爆炸连当局者都震惊。

节目中放有炸弹的汽车，前秒嘉宾还在里面开着，下车之后就爆炸了。可以看出当时的嘉宾的确被吓得不清，导演组实现都没有提及，可见节目够真实。

最后整栋房子的爆炸，更是超乎了我们对综艺的认知，那场面让人胆颤。王迅在后面的节目中被问到这期，他说当时导演说要爆炸让他快点撤退他还不信做出不屑的表情，过几秒跑出来后真的爆炸了，他才知道当时导演对他说的话是真的。