我国劳动人民在千百年实践中，围绕衣食住行、吃喝玩乐等方面，总结了大量俗语、警言，有的与当时环境相符，有的至今还有指导意义，比如，老一辈人经常说的：床靠两面墙，家人要遭殃。

床靠两面墙，家人要遭殃，初看起来有一股玄学的味道，其实有一定的生活智慧。要知道，过去的房子，从茅屋、土坯房、瓦房，到如今的钢筋混凝土房子，里面的摆设，都离不开床，哪怕如今床的形状、材质、样式五花八门，一样要注意摆放妥当、协调。

“床靠两面墙，家人要遭殃”的字面意思是：睡觉的床摆不对，靠着两个地方，就可能引来疾病，给自身和家人健康带来不利影响。俗语当中，有三个关键词：床、两面墙、疾病。它们之间顺序有先后，也有因果关系。

关键词之一：床。

据统计认为，人生三分之一时间会在床上度过，与床有联系，床意味着放松、休整、安眠，完成从疲惫不堪到元气满满的转变。其实从受精卵开始，人就和“床”有联系了。

受精卵进入子宫，叫“着床”，胚胎在子宫孕育，是“母床”，出生时在“产床”，孩提时睡“小床”，长大后要“分床”，求学阶段睡“舍床”，结婚要“婚床”，还要“滚床单”，老年生病在“病床”。一张床，虽有大小、软硬，但环境不同，赋予了不同的生活意义和健康提示。

从健康上说，床能避免人在睡眠和放松状态下和地面寒气、污秽接触，床有一定高度，可减少潮湿，床铺比地面也干净很多，而且，旧时候床铺可减少睡眠时被蛇虫直接侵扰的机会。

现代分析确认，睡姿是舒适度最高的姿势，躺床上对脊柱和四肢压力最轻，如果站立时，腰脊的压力是100%，坐下保持直立姿势，腰脊压力达150%，坐下身体前倾，腰脊压力更高达250%，这就是久站、久坐或搬运重物时，姿势不当，长期会引起腰脊受损，而仰卧，腰背压力只有10%，足以让全身放松、助眠。

而且，过去早床有“床不离七”的说法，即床的长宽，尾数要有“七”，如三尺七、五尺八寸七等，因为七与艮卦相连，艮卦代表“山”，不动如山的意思，用来象征床一定要睡得安稳，生活也要安稳。