含糖量:12.3%
智利嘎啦果其实就是智利产的小苹果,长得非常萌,外形匀称漂亮,拿在手里小小一个吃起来也不负担,再加上富含大量的维生素膳食纤维,对身体也是非常好的,价格不算贵,买一点放家里也是不错的选择。
9、澳洲脐橙
含糖量:12%
其实这种橙子在超市是非常常见的,价格比较亲民吃起来口感很好,不管是直接吃还是榨汁都是不错的选择,再加上丰富的维生素和膳食纤维,给家里的小孩子多吃点有助于身体发育哦。
10、泰国椰青
含糖量:7%
泰国椰青顾名思义就是来自泰国的还未成熟的椰子夏天来了喝喝椰汁,吃吃椰肉都是很好的,而且椰青处理得当的话做菜别有一番风味。
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