俾格米人生理发育似乎是被按了加速键，他们通常7、8岁达到性成熟，9岁左右身高停止繁育，而其他地域的人在20岁还能“蹿一蹿”；性成熟之后的年轻男子会从附近交往密切的族群里婚配一名女子，为壮大族群，俾格米人讲究多生多育，个别女性几乎是年年*、产子。
然而残酷的是，恶劣的卫生状况及营养供给使得只有30%左右的婴儿能长大成人。俾格米人平均寿命只有35岁左右，能超过40岁的人凤毛麟角，这也导致俾格米人虽然是高生育但族群数量始终难以提升。
俾格米人不种植粮食，靠从森林采摘的果酱、围捕的猎物为食，为此练就了一身技能。在正式围捕之前，俾格米人利用植物藤条、枝茎提前编织一张大网，将猎物逃窜的一个较窄的出口围堵上，接着不停敲打、喊叫将猎物驱赶到设定的出口处使之“自投罗网”。
用这种方法，他们还下水捕鱼，每次都收获颇丰。俾格米人和其他族群一样，也掌握了在箭头涂抹具有麻痹甚至导致动物窒息死亡汁液的方法，大大提升了围捕效率。
俾格米人在长期围捕过程中，使得他们的嗅觉、视觉、听觉格外发达。据某知名纪录片报道：一只蜜蜂在距离他们10米的地方飞过，俾格米人能准确说出该蜜蜂的种类和雌雄。由于捕猎对于俾格米人族群实在是太重要，许多文化、习俗也在此基础上建立：捕获一头大象视为俾格米人的成人礼。不过，现在大象逐渐变得稀少，属于应保护动物，俾格米人也将大象替换成了麂羚等中小动物。
2、惨遭*戮的俾格米人
现代基因技术彻底揭开了俾格米人身材矮小的原因。和非洲大陆普通黑人相比，俾格米人的第三号染色体出现了变异的单核苷酸多态性，该苷酸致使俾格米人生长激素不能正常分泌，等8/9岁年龄时则停止分泌。除此之外，俾格米人基因序列里比其他黑人多出了一段产生抵抗部分热带病毒的抗体。
专家分析这极有可能是造成俾格米人体力远超常人的关键原因。俾格米人的基因为何变异，众多线索都指向了特殊的热带雨林环境，是俾格米人为更好适应最终妥协的结果。
