2020年柳叶刀咨询委员会在《柳叶刀》杂志发文指出，导致失智症的诸多因素中，有十二种危险因素是可防可控的，如果我们能够有效控制这些危险因素，未来将会降低40%的失智症患病率。

具体来看，童年时期，接受良好的教育可以降低7%的患病风险。关于教育可以增加认知储备，提高人脑的代偿机制，因而如何防阿尔茨海默病，前面的文章我们已经详细阐述。

早读书，多读书，可以预防失智症

听力障碍可以增加8%的患病风险。中年时期就要开始预防因听力障碍导致的认知下降。比如，及时治疗耳疾，必要时佩戴助听器。防止因为听不清别人的讲话，便大声喊，影响交流后，导致不愿意与人交往，与世隔绝后，会造成用进废退，使认知功能迅速下降。

及时治疗听力问题，必要时佩戴助听器，降低失智症患病率