在一天繁重的工作结束后，没有什么比躺在温暖舒适的床上休息更惬意的事情了。本文通过问答形式对床褥是什么、床褥和床垫有什么区别，是否床褥越硬越能给人提供良好的承托、花费多少钱去购买床褥比较合适、床褥什么材质的好、床褥多久需要更换一次等几大大疑问进行详细解析。

床褥又称垫褥，就是在床垫和床单之间的一张软垫，这张软垫不是单纯取代了原来的垫絮，它具有一定的弹性和承托力。床褥是床垫到床单之间的过渡品，起到的是“承上启下”的作用，在床垫之上辅助承托人体，并改善床垫带来的单纯性承托感，提高人体躺睡的舒适感，跟床垫一样重要，决定着睡眠质量。

床褥：一般人家里睡的都是床，床板上面铺的就叫床褥，俗称褥子。

床垫：席梦丝床见过吧，用布把N个大弹簧包起来的东西（俗称床垫）代替了传统的床板，就叫床垫。

我们平时睡觉身体下面压的东西，先是床单，再是床褥，然后就是床垫了，要是木板床的话我还要再加一条床褥。

1、棉花床褥：棉花是最好的床褥的填充物了，虽然在蓬松上比不上羽绒，但是其他各方面都要优于羽绒，其使用寿命也要远高于羽绒床褥。

2、羽绒床褥：羽绒会给人一种很蓬松的感觉，人躺在上面也感觉较为舒适，但用久了之后会失去弹性，而且回弹慢，成本也高。质量不过关的床褥中的羽绒容易掉出来，这样时间久了就会失去原有的厚度。

3、羊毛床褥：具有很好的透气性、回弹性和舒适性，健康、耐用，能让您的皮肤得到健康自由的呼吸，保持清新干爽，长期使用不变形。对儿童、老年人及体弱多病者更加适宜。

4、纤维床褥：纤维床褥保暖蓬松性能好，因为孔腔中的空气起到良好的隔热与蓬松的作用，另外合成纤维缺少细菌滋生的条件，所以不会发霉虫蛀，再则价格低廉，被广泛用于家纺产品的填充料。

5、充气床褥：床垫内有充气管系统，分别有充气及排气装置。便于携带或收藏。气床对身体有一定的承托力，并可通过控制充气量来适当调节床褥的软硬度。但在使用过程中产生浮动感干扰睡眠质量，这个一般适合在外野营的时候使用。

6、乳胶床褥：又叫泡沫床褥、PU泡沫床褥，用聚氨酯类化合物制成，具有柔软度高、吸水性强的优点，但透气性低、价格昂贵，长时间使用易与胶垫粘紧。

7、海绵：特点是具有较好的回弹性，柔软性，透气性；高回弹海绵是一种活性聚磷和TDI为主体生成的海绵，其特点具有优良的机械性能，较好的弹性。压缩负荷大，耐燃性，透气性好。

1、用手试试面层用料，手感柔软为宜；用手抚摸一下床褥表面，是否干爽平滑，无粗糙颗粒；

2、用手按按床褥，并且拍一拍床褥，感觉一下是否太松或太坚硬，回弹力如何等；再用手重压，看是否绷紧有力。最后在床褥四周四角，用手轻压一下，看在这些边角是否也一样有弹性。

3、躺下来试睡，先作仰卧，如果睡在床褥上感到腰部悬空，形成一个空隙，可让一个放平的手掌通过，表明床褥太硬；如果平卧时全身，尤其是骨盆下坠，腰背弯曲，表示床褥太软；这样的床褥都缺乏应有的承托和支撑力，最舒适的感觉是腰背部都能贴着床褥，让床褥充分地衬托着，脊椎骨则是保持自然放松状态。

1、是否床褥越硬，越能给人提供良好的承托?

欧美各国一百多年来使用床褥的结果表明，并非床褥越硬，承托的效果就越好。

床褥的承托效果是由床褥中弹簧的性能决定的，而床褥的垫料则是用来增加床褥的舒适度，所以床褥的硬度和是否能提供良好的承托并无必然联系。

2、花费多少钱去购买床褥比较合适呢?

首先要提醒大家的是，价钱不应该是购买床褥时首先考虑的因素。拥有一张舒适、健康、耐用的床垫，能够有效提高提高睡眠质量，使人在睡后精力充沛，这是多少钱也换不来的。

当然，这也不代表购买床褥时要一味攀比，只买贵的，不买对的。一般来说，购买价钱适中，品质有保障的床褥就可以了。

我们来给大家算一笔账：一张150厘米*190厘米的床褥，售价880元。如果这张床褥能用10年，那么每天睡觉花在床褥上的成本仅为0.24元左右。所以说，拥有一张好床褥还是很划算的。

3、床褥多久需要更换一次?

一般来说，如果您的床褥已经使用了十年以上，那么就到了需要更换的时候了。

（1）起床时觉得腰算背痛；

（2）起床后觉得睡意还浓；

（3）在床上久久不能入睡；

（4）每晚易醒；

（5）床褥有异味不能清除；

（6）床褥表面有凹陷；

（7）床褥有响声。

当然，要想睡得香，除了拥有一张好床褥之外，最关键的还是要有良好的作息习惯，例如按时睡觉、不熬夜，睡前不做剧烈运动，不喝含咖啡因的饮料等等。

4、应该选购多大的床褥?

一般来说，床褥的大小要和床的尺寸和房间的大小相匹配，并不是越大越好。

如果条件允许，主人房的床褥在180厘米*200厘米左右比较合适；父母房的床褥可在150厘米*190厘米左右；儿童房的床褥不能太大，应控制在120厘米*190厘米以内。

5、弹簧床褥应该配什么样的床架?

市场上的床架五花八门，有原木床架、铁制床架、软包床架等，往往令您无所适从。一般来说，选床架时最需要注意的是以下两点：

一是床板，目前最理想的是由原木夹板制成的床板，与其它类型的床板相比，原木夹板床板最大的特点是平整、不容易弯曲变形，最能提供平稳可靠的承托。

二是床脚，最好选用床脚与地面紧贴的床架。这样可以避免垃圾、灰尘、虫蚁的进入，或是选用容易推动的、便于打扫的床架，以保持床底干净卫生。

6、床褥面料的车花是否凹凸越大越好?

这是选择床褥时一个常见的误区。其实恰好相反，床褥面料车花的凹凸越大，床褥的表面会越松软，在铺上床单的时候会觉得不够美观，破坏卧室的整体效果。

7、选择什么颜色的床褥最适合?

每个人对美的要求和理解都各有不同，一般来说，床褥面料上的花色不宜太复杂、对比色不要太艳丽，一般选择比床罩略浅的颜色为宜。

8、床褥的清洁保养需要注意什么问题?

如果您的床褥不慎被弄脏，可以用肥皂液来去除床褥表面的污渍，挤干水后再自然风干，或用风筒或烫斗低温烘干。

在沿海地区，受海洋气候的影响，空气比较潮湿，要注意保持卧室内的空气流通，在有条件的情况下，每天应至少开冷气30分钟，以保证床褥不受潮。

可以定期（每三个月左右一次）把床褥的头尾翻转，让床褥的不同部分均匀受力，这样能使床褥的寿命更长。

9、床褥与环境

要改善睡眠质量，不仅要选一床好床褥，还要注意协调床褥和环境的关系，这样才能起到事半功倍的效果。尤其要注意的是以下两个问题：

卧室的光线不能太明亮，不能有噪音，否则会影响睡眠。

卧室的主灯（天花灯）不宜安装在床褥正上方，否则会产生压迫感。主灯宜安装在床褥侧边或房间的角落位置，床头灯不宜装得太高，应离床褥面50公分左右为佳。