这类食物温度上升快，很容易焦糊或者炸开，如果要用微波炉加热，那么要小心控制好时间和温度。

3、像牛奶、汤这种液体

微波加热完后可能看似风平浪静，其实内部已经达到沸点，这时只要稍微晃动一下，就很容易出现爆沸喷溅的现象。

所以加热这类物质时间一定不能太长，之前就有新闻曝光，甜品店用微波炉加热双皮奶，只因为比平时多加热了一分钟，导致顾客在吃双皮奶的一刹那被炸伤。

4、容器（金属、塑料盒/袋、纸盒）

除了上述食物不能放进微波炉外，这些容器也不要放进微波炉加热，含金属材料的容器、纸盒或纸袋、以及普通塑料盒塑料袋。

除了上述两个问题外，江湖上还流传着“微波炉加热会损失食物营养，能不用则不用”的谣言，今天一起来辟谣！

其实，任何一种加热方式都可以导致食物营养的损失，控制好时间和温度是关键。

而微波加热的对象是食物中的极性分子，例如，水分子在电磁波的作用下高速旋转，从而使温度升高，这个原理类似于摩擦生热。