睡眠是人的精神食粮，如果睡眠质量不好，对我们的情绪、身体健康有不利的影响。只有睡眠质量好，精神面貌才会好，身体倍棒，吃嘛嘛香。

睡眠质量和卧室的床有直接的关系，床睡着是不舒服，不仅和床的质量息息相关，和摆放的方式也有很大的关系。

常言道：“床头6不靠”，分别是指什么？等真正入住新房才发现，这句话并不是迷信，而是生活的经验和教训。废话不多说，下面跟韩胖具体来了解一下。

床头千万不要靠着房门，因为房门基本上都是采用内开的形式。如果床头靠着房门的话，会导致开门困难。不仅出入需要挤着，而且门板和床头碰撞，很容易导致“两败俱伤”。

如果床头靠着房门的话，外面走来走去，很容易影响睡眠质量。并且，从门口走过就能看到床上的情形，私密性实在太差了。就算外面没人，时间长了之后，也容易让人疑神疑鬼，缺乏安全感。