在这令人瑟瑟发抖的冬天里，最温暖的方法就是待在空调房里，不管是家里还是办公室，都已经开始开暖气了。开空调虽然暖和呀，但是会感觉非常的干燥，喝再多水也会感到喉咙干，并且鼻子出血。甚至会出现上火，脸部太干起皮的一个问题。所以呢，贝贝呀为了让大家温暖而又舒适的待在暖气屋里，就教大家如何来应对这个问题。

具体方法：

第一种方法：随身带一瓶保湿喷雾

可以买一瓶保湿喷雾，或者将保湿水倒在喷雾瓶里，不管是在公司还是逛街都可以随时喷一下哦。

第二种方法：保持室内湿度

我们呢，可以在家里养一些植物，最好是水仙呀之类的，还可以放置一盆清水，同样，也可以用湿拖把拖地，挥发水分的同时提高了室内的湿度，就不会感觉到特别干燥了、

第三种方法：勤换气

由于室内长时间开空调，比较干燥，气不流通，环境得不到改善，就会出现鼻塞、乏力以及皮肤过敏的症状。所以呢，要勤换气，令室内环境恢复一定的湿度。因为冬季开窗较冷，开窗10分钟左右就可以了。

第四种方法：补充水分

干燥，最直接简单的方法就是多喝水，当然也可以多吃水果，比如苹果呀西红柿呀，满足一天的机体所需水分。

结束语：

好啦，本期的小妙招就分享到这啦，赶快将这些方法转发给你的家人朋友们吧，记得点赞关注哦，我们下期再见！