病从口入是大家都懂的道理，想要宝宝少生病，最好做到让病毒和细菌没有入口之机。

奶瓶是宝宝最重要的吃饭工具之一，所以，家长们别只顾着费尽心思挑选奶粉，却忽视了奶瓶的清洁消毒。

很多宝妈都会有这个疑问：“用开水烫奶瓶不就消毒了吗？”很遗憾，答案是：“没效果。”

这是为什么呢？

大家先来了解一下，常见的几种对人体有害的微生物，在什么情况下才能被消灭。

• 大肠杆菌需在75摄氏度以上的温度中消毒1分钟；
• 金黄色葡萄球菌在55摄氏度的温度中消毒3分钟，可以消灭90%；
• 肠道沙门氏菌在60摄氏度左右的温度下15—30分钟可以*死大部分；
• 霉菌大多数在70—80摄氏度温度下能被消灭，可是那些睡大觉的真菌产生的毒素，即使高温也无法消灭。

大家看，是不是我们平时用开水烫的消毒效果，只能是“呵呵”了！

即使是开水，在我们用的时候也不足100摄氏度，而且烫一烫的短暂时间根本达不到消毒的时间要求。

所以，要保证宝宝的奶瓶卫生安全，真的不能图省事只用开水烫一烫了，消毒不彻底，受苦的却是娃呀！

那宝宝的奶瓶到底该怎样消毒才有效呢？别急，请大家往下看。

目前高效又简单的奶瓶消毒方式有以下三种：

1.煮沸消毒

煮沸消毒顾名思义，就是利用煮至100摄氏度的水，沸腾时产生的高温*死微生物。

用这种方法消毒时，切记要将水烧开后，沸腾的状态保持5—10分钟。

这是一般家庭都容易做到的方法，优点是成本低，不需要准备什么特殊设施，只需一口专门用来消毒的锅具就能搞定了。

缺点是消完毒之后需要冷却和晾干，在等待冷却晾*过程中存在二次污染的风险。

另外需要提醒各位宝妈注意两点：

第一，玻璃奶瓶要冷水时入锅。如果水热后放入，容易导致玻璃奶瓶爆裂。

第二，奶嘴和其他配件要在水开后放入。因为水温太低，锅壁却是高温，这些零件碰到锅壁有融化和变形的危险。

2. 蒸汽消毒

蒸汽消毒法其实就是蒸熟馒头的原理。将底盘中的水加热，水温升高后产生高温蒸汽，用蒸汽把微生物消灭掉。

用这种方法同样要注意，奶瓶和配件需要能耐住100摄氏度以上的高温。

蒸汽消毒法的优点显而易见，就是能全方位消毒，不留死角。缺点是，不是所有奶瓶和配件都适用，比如硅胶和PP材质的，长期高温消毒会加速老化，缩短使用寿命。

提醒大家注意两点：

第一，使用蒸汽消毒会残留水蒸气形成的水珠，如果不能及时干燥，也会和煮沸消毒法一样，有二次污染的危险。如果是带烘干功能的蒸汽消毒器就能避免这种风险。

第二，如果选择了带烘干功能的消毒器，要定期查看空气过滤装置，及时更换滤棉。

3. 紫外线消毒

紫外线消毒的原理，是通过紫外线的照射破坏和改变微生物的DNA结构，使之死亡或者失去繁衍能力，达到消毒的目的。

紫外线消毒与前两种不同，这是一种低温消毒法，优点是适用物品广泛，任何材质都能使用。

但是也有缺点，因为它是通过照射消毒，光的照射是有范围的，照射不到就无法保证效果。比如奶瓶的内壁，奶嘴的里面等，就是紫外线的照射盲区。

敲黑板说重点：紫外线消毒锅，要选择LED灯珠的。因为汞灯管有破碎风险，一旦破碎释放出的汞是有毒的，对人体有害。另外LED灯珠的照射强度会更高，当然*菌效果也更好。

温馨提示：

1.为防止奶瓶中的奶液发酵、发霉，宝宝每次喝完奶都要及时将剩余的奶倒掉，同时立刻将奶瓶清洗消毒。

2. 无论使用哪一种消毒方法，前提都要把奶瓶清洗干净。清洗时要将奶瓶的每一个小部件都用专用清洗剂、清洗刷，全面洗刷，即使小孔也要清洁到。还要记得先洗手再洗奶瓶哦！这些步骤都是万万不能偷懒的！

3.三月龄之内的宝宝建议每餐前后消毒，三到六个月的宝宝每天至少消毒一次，六个月以上的宝宝可以不用天天消毒，但是要注意保持干燥密闭存放，隔几天也要进行集中消毒。