如果你有这些情况啊，那你可要注意了。

就是觉得嗓子里头啊，总是有痰，不自觉的啊，这个痰就出来了，有时候啊，胸闷烦躁，容易犯困，大便还不成形，舌淡苔白，或者还有齿痕。

这多半是体内痰湿较多啊，那有些人啊，可能就会选择一些化痰祛湿的药物，但是呢，调理的效果啊，并不理想。总感觉啊，这老痰、顽痰跟牛皮糖一样，粘住你，不松手了。

今天和医生啊，分享一个张仲景的方子，堪称“攻破痰湿”第一方，犹如短兵利刃一样，攻破你的老痰、顽痰，这痰湿一除啊，脾胃通常，让你浑身轻松。

张仲景认为啊，对于我们这些老痰、顽痰来说啊，应该从气上入手，气顺痰自消，要做多通利三焦脾胃，犹如短兵利刃一样，方虽小，但是尖硬而锐利，直攻老痰，让顽痰有去无回。

所以啊，才有了《金匮要略》里的半夏厚朴汤，以理气为主，攻破痰湿为辅，可以行气化痰，降逆散结。

他里头用到的姜半夏、厚朴、茯苓、紫苏叶以及生姜啊，每一味都可以在清气化痰的同时啊，祛湿散痰。

茯苓、生姜、紫苏叶，可以健脾胃，通三焦，行气和胃。

姜半夏和厚朴可以行气化痰，畅通气机。当然了，中医讲究的还是一人一方啊，如果你容易反酸打嗝啊，可以加一些陈皮、山药这种健脾利理气的药。

如果体内寒气太重啊，可以适当的加一些肉桂、桂枝。

当然了，此方不是很适合体内火比较旺盛的患者，如果肺火太旺盛啊，又是浓痰、黄痰的，又是感冒咳嗽的，可以参考一个清肺化痰丸。

以上呢，就是我分享的内容了，关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！