如今，给宝宝服用益生菌似乎成了一种潮流。平时生活中，无论是应对婴幼儿常见肠道问题的药物，还是酸奶等食物中，时常能见到“益生菌”三个字。专业药师提醒，益生菌的服用有讲究，不同情况要区分清楚，挑对益生菌才对宝宝健康有益。

益生菌主要有三种

厦门市儿童医院药学部陈钰霜药师介绍，益生菌可以改善肠道功能，适合用于肠道功能紊乱时，包括腹泻、消化不良等；使用抗生素时也可能用到益生菌；益生菌可刺激肠道免疫细胞，改善肠道和全身免疫，适用于过敏等免疫失调性疾病。“益生菌可分为活菌和死菌。医院药房中最常用的活菌制剂有双歧杆菌乳杆菌三联活菌片（一般2℃-8℃避光干燥处保存）、酪酸梭菌肠球菌三联活菌片（一般室温10℃-30℃保存）、枯草杆菌二联活菌颗粒（一般25℃以下避光干燥处保存）。以上三种常用活菌制剂可以用低于40℃的温水溶解送服，其中，有的还可以溶于温牛奶中同服，方便婴幼儿的服用。

三种情况适宜服用

那么，孩子在什么情况下服用益生菌？主要有以下几种情况:

1. 腹泻。孩子腹泻易造成肠道菌群失调，益生菌可以保护肠道黏膜，还可以排除有害菌，有利于营养物质的消化吸收。所以，医师一般会建议患者在腹泻后服用益生菌1-2周。

2. 服用抗生素后2小时。抗生素能*灭对人体有害的细菌，也会*灭对人体有益的细菌，益生菌是对人体有益的菌，但益生菌和抗生素同时服用时应间隔至少2小时。

3. 益生菌可改善婴儿湿疹，治疗过敏。婴儿湿疹多因食物中的乳蛋白过敏，婴儿肠道发育不全，食物无法充分分解消化吸收，胃肠黏膜免疫功能不全，导致婴儿湿疹。益生菌可增加肠道有益菌。治疗过程中，婴儿应用水解配方奶粉或脱敏疗法，与益生菌共同治疗。

服用要注意5个方面

陈钰霜介绍，孩子服用益生菌时，应注意以下几点:冲服时水温不得超过40℃；与抗生素类药物同时使用至少间隔2小时；铋剂、鞣酸、药用炭等能吸附或*灭活菌，不宜合用；益生菌在肠道发挥调整作用，不被肠道吸收，在肠道败解过程中，会带走多余的水分，益生菌过分补充可引起大便较稀或腹泻；宝爸宝妈要注意，坚持母乳喂养时，如宝宝无胃肠不适，无需特别补充益生菌。（记者 楚燕 通讯员 厦童宣）