子宫肌瘤是女性常见的一种妇科疾病，它虽然不会危及生命，但对女性健康的危害很大，因此在日常生活中做好预防非常重要，特别是在饮食方面更应注意。那么，子宫肌瘤患者不宜或适宜吃哪些食物呢？

有子宫肌瘤的女人，不宜吃下面6种食物

1、不宜吃含有激素成分的食物

我们日常生活中的常见的蜂王浆、催熟的水果蔬菜以及鸡鸭猪肉等含有激素成分的食物，子宫肌瘤的患者最好不要吃，否则对子宫肌瘤的病情控制非常不利。

2、不宜吃热性食物

在日常生活中，很多女性都很喜欢吃一些补气养血的食物，比如桂圆、红枣、阿胶等食物。其实，患有子宫肌瘤的女性在患病期间并不适宜吃这类热性食物，吃多了会使病情加重。

3、不宜吃高油脂的食物

高油脂的食物口感虽好，但多吃对健康却没有什么好处，特别是患有子宫肌瘤的女性要尽量少吃，否则可能会因为摄入油脂过多，影响身体的内分泌功能，不利于子宫肌瘤的预防和治疗。

4、不宜吃易加剧炎症的“发物”

子宫肌瘤患者最好不要吃那些易加剧炎症的“发物”，否则会导致病情更加严重。患有子宫肌瘤的女性在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，对那些会导致身体炎症更加严重的羊肉、虾、鱼等发物，最好能暂时忌口。

5、不宜吃辛辣刺激类食物

很多女性都喜欢吃辣椒、水煮鱼等辛辣刺激性的食物，但这有子宫肌瘤的女人需要忌口。因为这些食物对人体都具有一定的刺激性，也对我们的身体造成一定的负担，不利于子宫肌瘤的预防和治疗。因此，患有子宫肌瘤的女人一定要注意，尽可能避免食用辛辣刺激类食物，否则极易加重病情。

6、不宜吃生冷食物

生活中不少女性都是寒性体质，因此在日常生活中最好少吃或不吃生冷食物，否则会让子宫里面的气血不通，直接影响子宫肌瘤的血液循环，对女性健康非常不利，特别是子宫肌瘤患者，更应避免食用生冷食物，否则对病情控制非常不利。

有子宫肌瘤的女人，可以多吃下面4种食物

1、木瓜

木瓜富含维生素C、β胡萝卜素等营养物质，属低过敏食物，非常适宜子宫肌瘤患者食用，其还含有对消化道功能帮助很大的酵素，患子宫肌瘤的女性日常不妨多吃一些。

2、酸梅

酸梅含有多种活性物质，经常食用可以使子宫肌瘤慢慢缩小，对子宫肌瘤的预防和治疗都有一定帮助，非常适宜子宫肌瘤患者食用。

3、甘蔗

甘蔗含有多种营养成分，具有滋补利尿通肠的功准备。子宫肌瘤患者多吃甘蔗还可以缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐以及虚热、咳嗽等症状。

4、葡萄

葡萄富含钙、镁、铁以及多种维生素，常吃可以有效缓解子宫肌瘤患者的病情，但要注意的是，葡萄的大部分营养元素都是葡萄皮里。因此，食用葡萄一定要连皮吃，这样才能吸收更多的有效成分。

总之，子宫肌瘤患者一定要特别注意自己的饮食，切不可因吃错了食物，而导致病情加重。