乳腺癌是女性常见恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率仅次于子宫癌。乳腺癌发病跟遗传脱离不了关系，易发生在40~60岁的人身上，尤其是绝经前后发病率最高。乳腺癌一般发生在乳房腺上皮组织，严重影响女性身心健康，甚至会丢掉宝贵生命。乳腺癌早期由于明显症状，但并不是很起眼，往往被人们所忽略。

乳腺癌早期会出现无疼痛性的肿块，能明显用手触摸到肿块且没有任何疼痛感，质地坚硬就如同石头一样硬且表面不光滑，无法推动，此时需留意乳腺癌。尤其是绝经后的女性，若摸到乳房有不明原因肿块，不管有没有疼痛或是否能推动，需第一时间去医院做钼靶检查，排除乳腺癌的可能性。

1、乳头发生改变

通常乳房和乳头对称，患有乳腺癌后癌细胞可侵犯乳房中正常组织，使得乳房内部收缩和慢慢凸显，进而累及乳头。随着疾病进一步发展两侧，乳头高低不一，同时伴有乳头回缩。

2、乳头溢液

乳头溢出液体，颜色呈现乳白色或没有颜色。也有可能呈现淡黄色或鲜红色、棕色，有血样或浆液样的脓性液体。

3、淋巴水肿

随着疾病进一步发展，癌细胞可进入淋巴系统，使得局部区域淋巴水肿。另外局部皮肤可出现橘子皮样改变，甚至会溃破和出血。

1、爱生气的人

脾气暴躁易怒、性格孤僻，总因为小事而斤斤计较的人，性格压抑且忧郁，这是乳腺癌发病的高危因素。另外精神刺激可影响内环境和内分泌系统，使得体内多种激素分泌发生异常。若长期处于精神紧张状态，会使得情绪过度亢奋，将要复原的乳腺增生组织不能得到复原，久而久之诱发乳腺癌。

2、有乳腺癌家族遗传史和一生未婚未育的人

乳腺癌有一定的遗传倾向，是父母通过特异性的遗传基因遗传下来，这些基因会导致乳腺癌发病。经过研究表明，70%~85%的BRCA1或BRCA2基因突变携带者，易发展成乳腺癌。哺乳喂养可通过孕激素保护作用，降低患乳腺癌风险。然而月经提前或延迟绝经会使得乳腺持续受到雌激素作用，进而诱发乳腺癌。

3、长期接触放射线源

若女性长时间暴露在辐射中，尤其是儿童时期接触辐射，可增加患乳腺癌风险。另外曾经接受过胸部照射的女性也是乳腺癌的高危人群。

4、吸烟熬夜以及身体肥胖的女性

香烟中含有大量致癌物质，女性吸烟可增加雌二醇在肝脏中大量代谢，进而降低血清浓度。香烟代谢废物也会伤害乳腺上皮细胞，增加患癌风险。熬夜可紊乱内分泌以及激素水平，易作用于乳腺，进而诱发乳腺癌。除此之外，身体越肥胖越易患上乳腺癌，因为摄入太多脂肪，势必增加总热量，从而刺激卵巢和脑垂体，使得雌激素大量分泌，促进癌细胞滋生。

温馨提示

女性不能随意补充外源性雌性激素，平时可多吃豆类或豆制品，其中含有的植物雌激素能双向调节雌激素，减少乳房出现肿块风险。另外多参加体育锻炼，如快步走跑步、游泳或跳舞等，能甩掉体内多余脂肪，维持正常体重。

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参考资料：

1、《乳腺癌发作前，身体会发出4个“警报”，越早发现越好》，NANA谈健康，2020-12-24

2、《什么样的女性最易患「乳腺癌」？这8类人请对号入座》，生命时报，2019-07-19