在泡红枣水时,加入一勺蜂蜜,能让红枣、蜂蜜营养交融,口味更香甜。起到美容养颜、预防头痛功效。同时,能防治胃肠疾病。
红枣红糖水
红枣营养丰富,红糖更是好东西,这样搭配食用,对身体保健,好处极多。具有了补中益气、健脾胃、暖胃的功效。
爱美的女性,在泡红枣水时,加一点红糖,还能补充能量,提高血容量,对恢复体力,促进身体调节,都是非常好的。
红枣枸杞茶
红枣、枸杞也能搭配。两者都是红色,能促进血液流动,对缓解血虚,也是非常好的。同时,喝红枣枸杞水还能避免贫血。很多时候,因为保养不当,女性出现贫血、手脚冰凉,喝红枣枸杞茶也能避免发生。
山楂红枣茶