很多妈妈都知道，宝宝吃糖、吃甜食容易蛀牙。

那今天，就来介绍一种很甜却不易引起蛀牙的食物——葡萄干。

葡萄清甜多汁，很多家长都给娃吃过。葡萄干就不一样了，家长的疑问挺多的：

◎ 葡萄干含糖量那么高，真的能给宝宝吃？

◎ 它是果干呀，为什么吃了不容易蛀牙？

◎ 葡萄干很“脏”诶，吃之前要不要洗？

◎ 宝宝吃葡萄干，要注意什么？

接着往下看，上面这些问题，都能 get 答案~

葡萄干甜，却不容易引起蛀牙？这两样，真的被联系在了一起。

早在 2017 年，就有研究指出：造成龋齿的主要因素有 3 个——低口腔 pH、黏着在牙齿上的食物、细菌的活动。

而葡萄干呢？

首先，单独吃葡萄干，不会使口腔的 pH 降低到能让牙釉质溶解的程度(牙釉质脱矿的临界 pH 值为 5.5)。