秋季天气干燥，容易上火，因此各种清热泻火的受到了人们的喜爱。前几天到朋友家发现，他们每天泡栀子水喝，结果弄得拉了好几天肚子，不想吃饭，真是有点得不偿失了。

那么栀子泡水究竟能不能去火呢？怎么用更好呢？

栀子，又称山栀子、黄栀子、黄果树，属茜草科植物栀子的果实。药材呈卵圆形或椭圆形，表面棕红或红黄，有6条纵棱；外皮薄脆，内部呈鲜黄色，气味味酸而苦。

中医认为，“栀子，清少阴之热，则五内邪气自去，胃中热气亦除。面赤酒疱齄鼻者，肺热之候也，肺主清肃，酒热客之，即见是证，于开窍之所延及于面也，肺得苦寒之气，则酒热自除而面鼻赤色皆退矣。其主赤白癞疮疡者，即诸痛痒疮疡皆属心火之谓。疗目赤热痛，及胸、心、大小肠大热，心中烦闷者，总除心、肺二 经之火热也。此药味苦气寒，泻一切有余之火，故能主如上诸证。”也就是说，栀子具有泻火除烦、清热利尿、凉血解毒、消肿止痛之功效。

临床上，栀子多用于治疗黄疸型肝炎、高血压、糖尿病以及扭挫伤等疾病，尤其在急、慢性肝病的治疗具有显著疗效。然而，近年来，关于栀子及其主要成分具有一定肝毒性的报道十分常见。张海燕等在《栀子保肝利胆作用及其肾毒性研究》一文中指出，是药三分毒，栀子对肝脏的作用具有两面性，可通过中药配伍，既发挥药物的有效性，又能减弱其损伤肝脏的副作用。

因此，栀子不应单独使用，最好与其他药物配伍使用。例如，在外感热病的气分症初期，见有发热、胸闷、心烦等症，可用栀子配合豆豉，以透邪泄热、除烦解郁；配黄连可泻实热火证；与生地、侧柏叶、丹皮等配伍，治疗血热妄行；与菊花、石决明等配伍治疗目赤肿痛；与黄连、金银花、连翘等通用，治疗疮疡肿毒。

栀子虽好，但去火力度较强，若无明显病症，不建议使用。若日常服用，建议大家选用药效较为温和的药物，如桑叶、菊花等。

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