葵花子，这种常见的小零食，看个电视聊个天基本上停不下来。

虽说小小的葵花子，但里面的养分其实还是非常充足。

就好比如老年人，当上了年纪后，最担心的事情莫过于自己的血管健康，而葵花子就含有非常丰富的维生素E和大量的不饱和脂肪酸。

而这2种物质可以有效的阻断胆固醇合成，降低血管中血浆浓度，浓度降低之后还可以使得血压降低，这样也就间接的保护了血管健康。

“葵花子那么好，那不如来一包呗！”

结果不少人选择这样：

想吃却又不敢吃，听起来是不是有点像爱情呢？

为何面对营养丰富的葵花子，大家却变成一只只想触碰但却又收回的手呢？