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黑芝麻与花生核桃粉功效(芝麻和核桃粉吃了什么好处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-21 18:48:35作者:YD166手机阅读>>

做法:

1、把花生,核桃,黑芝麻,杏仁放锅中炒至发出劈里啪啦的响声就可以盛出放破壁机打碎。再加入少许蜂蜜混合均匀待用。

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2、少量多次把热开水放糯米粉中,用筷子搅拌成絮状,再揉成面团

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3、就一块面团,揉成饼的形状,再加入调好的黑芝麻核桃花生馅。

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4、再收虎口,揉成圆形。觉得放馅料麻烦,不放馅料也很好吃!糯糯的,真好吃!

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