4种中药常见别乱用！好处虽多，却伤肝又伤肾，很多人每天都在吃

中药在绝大多数人眼里，都是纯天然的、安全的，但实际上，中药如果没吃对，对身体的伤害可不小，最常见的就是肝损伤。今天跟大家介绍4种，会伤肝的中药，希望大家能注意。

第一种，土三七。

三七是一种常见的中药，用不错的预防心脑血管疾病以及修复肝脏的作用，我们很多朋友，平常也喜欢用三七磨成粉来泡水喝，但是大家要注意，这是三七而不是土三七。

这两种药虽然只有一字之别，但差距是非常大的，土三七中含有一种叫做吡咯烷的生物碱，这种物质如果长期食用或者一次食用过多，都会损伤我们的肝细胞，对肝脏带来不可修复的伤害。

第二种，艾叶。

艾叶很多体寒饿的人会用来泡脚，艾灸的时候也常会用到这味中药，虽然功效不错，但长期使用使用也会影响肝脏健康，之前广东一对艾灸师夫妻双双死于肝癌，跟他们长期使用艾叶肯定是有关系的。

第三种，千里光。

千里光这个名字大家可能有些陌生，但民间有一句关于千里光的俗语大家应该听过，叫做“一人识得千里光，全家老小不生疮”，这味药确实有很强的抗菌解毒的作用，但是千万要注意，一定不可过量食用，也不宜长期食用。

第四种，银杏果。

银杏果也叫白果，可用于止咳和只腹泻，大家平常喜欢用来泡茶喝，但其实白果中含有不少有毒成分，严重的可能会导致肝中毒，如果没有专业中医的指导，最好是不要随意服用。