——吴志伟/文 来源：知了健康斋

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十月怀胎、含辛茹苦，

初为人母、又遭新罪？

是什么让新妈妈

苦不堪言？

涨奶有硬块，宝妈必知道

十月怀胎，一朝分娩，为人母之不易，众人皆知。新妈妈最担心自己母乳不足，总是想尽办法催奶、泌乳，但在物质生活水平急速提高的今天，另一种状况更加高发，那就是产后严重的乳胀、涨奶!

那到底什么是涨奶？涨奶跟急性乳腺炎有什么关系？中医有哪些特效的治疗呢？知了带您走近涨奶知识！

涨奶 到底是神马?

“涨奶”几乎是每个哺乳期妈妈都会遇到的烦恼！新妈妈如果未及时哺乳，乳房出现了变热、变重、疼痛的感觉，有时候甚至像石头一样硬，这就是“涨奶”。

可不要小瞧它，它很有可能是急性乳腺炎的“前奏”哦！

涨奶和急性乳腺炎有什么联系？

新妈妈“涨奶”时间久了，乳汁淤积在乳腺小叶里难以排出，堵塞的乳管会引起感染，也就是局部炎症，甚至是全身反应如发热等，那就是乳腺炎啦。

得了急性乳腺炎 莫慌张

遇到这种情况，初为人母的妈妈们都会很焦急烦恼，需要立即去看医生吗？这得结合您的情况来决定！

1、如果仅有乳房肿胀，疼痛不明显，局部也没用明显红肿，新妈妈此时不用特别担心，尽量多让宝宝吸吮，或用吸奶器排乳，防止过多乳汁堆积引发局部问题；

2、若乳房内已经出现了肿块，质地较硬，同时伴有明显的疼痛，甚至局部皮肤发红，全身怕冷、发热等类似感冒的症状。不要犹豫了，尽快就医！

急性乳腺炎 会影响宝宝吃奶吗？

新妈妈如果出现了乳管堵塞、局部肿胀疼痛，往往想到哺乳就害怕。但同时，她们又非常担心，若是去医院就诊、服药治疗，会不会影响小宝宝的哺乳呢？

知了提醒，乳房轻微肿胀、疼痛，通过吸奶器排乳可缓解的，一般不需药物治疗。但对于乳房组织产生炎症甚至感染、出现较大肿块并伴有发热的患者，需要抗生素治疗或手术切开排脓的方式。症状严重，则会影响该侧乳房甚至双乳的泌乳。

有没有什么好办法？

抗生素虽可解决炎症、感染的问题，却不能断绝乳汁淤积的根源，乳腺炎一而再、再而三发作，使新妈妈饱受折磨。有没有什么日常保健或预防的办法？

1. 饮食保健

乳腺炎往往由肝胃郁热、热毒所致，因此应保证饮食清淡，忌油腻，不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物，过于温热的羊肉、狗肉、火锅、烧烤、花椒、桂圆、榴莲等食物，也应避免食用。以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。

2. 中药疗法

在及时排空乳汁的基础上，采取中药内服加外敷的方法，亦可取得较好的疗效：可将金黄散调制均匀后摊敷于纱布上，将药物直接贴于局部发红肿痛处，每日更换1-2次。

乳房按摩、手法排乳是治疗乳汁淤积的很好办法，建议到正规医院寻求有经验的医师进行治疗。通过按摩，刺激乳腺泌乳反射，有利于缓解乳汁淤积症状，减轻肿块情况。

需要注意的是，如果乳房局部结节硬肿处皮肤紫红，或已形成明显脓肿、乳房皮肤破溃者，则不建议推拿治疗。具体情况还需要请医师进行当面的检查。

看了这么多是不是很担心？其实，想要预防疾患，良好的认识是基础。母乳喂养是我们的自然喂养法则，急性乳腺炎只要治疗得当，大多数都能很快控制、好转，不要“因噎废食”哦！