“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”

——杨万里《小池》

古代关于描述荷叶（荷花）的诗句数不胜数，作为文人墨客歌颂的对象，它可以隐喻着心如止水、淡泊名利。但是关于荷叶，如果你只知道这些还是远远不够的~

荷叶是一种“药食两用”的良品，有清暑化湿、升发清阳的功效，又因为荷叶存在良好的减肥、调脂作用，其一直受到大众的关注。全国各地已经入夏，时下正值二十节气---小满，也是荷叶生长正旺的季节。下面我们就不妨一起来了解一下藏在荷叶里面的奥秘吧~

那么荷叶都有什么功效呢

1.降血脂：荷叶中的有效成分能有效调节血脂，帮助血脂异常的患者改善嗜睡、乏力等症状。

2.缓解便秘：荷叶富含纤维，可以促使体内肠道蠕动，缓解便秘。

3.排水利尿：荷叶有利水功效，适合久坐不动的上班族，尤其是对于易水肿者格外有效。

4.爱美人士瘦身：荷叶中的化浊作用可帮助患者去腻，防止脂肪在体内的积滞。

何为祛湿？如何调脂？

中医认为，血脂异常多是由于嗜食肥甘厚味，以脾肾运化失职、肝胆疏泄失调为本，致痰瘀聚于内，膏脂积而不化，故治疗多以健脾、疏肝、利湿、祛痰、益肾为主。

夏天炎热多雨、气候暑湿，而暑湿又极易入侵脾胃。当暑湿困脾胃时，人体就会出现胸闷腹胀、不思饮食、乏力等症状。现代医家在肥胖及血脂异常的预治过程中，广泛的使用荷叶及荷叶复方制剂，获得了良好的临床疗效。

中药复方 疗效加乘

大量的临床研究显示，对于血脂异常的防治，使用荷叶提取物制剂或以荷叶为主要成分的复方药物，可有效调节患者血脂水平，减轻体重。

例如由荷叶、山楂、丹参、补骨脂（盐制）、番泻叶五味药材配伍而成的中药复方荷丹片/胶囊。其具有化痰降浊、活血化瘀的作用，不仅可以有效调脂、辅助降糖，同时可以减重通便，对抗动脉粥样硬化。对于糖脂代谢病临床上常见的头晕头重、胸闷肢麻、乏力嗜睡、肢体肥大等症状有很好的调节作用。作为纯植物调脂方，本药安全性高，可长期服用，是临床上值得推广用于糖脂代谢病的防治用药。