金蝉虽好吃，有没有营养？经常吃有没有害？为了身体，建议看一看

金蝉，俗称知了猴，是知了的幼虫时期，在农村长大的孩子，应该都抓过金蝉吧。过去吃不起肉，这些大自然的馈赠，就是夏天最好吃的美味了。

金蝉的吃法很简单，用油炸得外酥里嫩，然后撒上各种调味料，那叫一个香。

人们喜欢吃经常，一个是好吃，另一个是营养价值高，它可以说是蛋白质含量最高的食物，每百克含72克蛋白质，是牛肉的3.6倍，大豆的2倍，是蛋白质的优质来源。它还含有丰富的脂肪、矿物质、维生素，都是人体所需要的。

金蝉是若虫形态，通过吸食植物根的汁液获取营养，所以是一种害虫，在土中一般生活3~5年，甚至更长，为植物的危害很大，吃金蝉也算是除害了。

由于越来越多的人喜欢吃金蝉，目前市场上出现了很多养殖金蝉的，一只一元钱，买的人络绎不绝。

虽然从古至今，人们吃了很长时间的金蝉了，也没什么问题，但随着人们生活水平的提高，健康意识也越来越强，就有人开始疑问，经常到底能不能吃？常年生活在地下，寄生虫、细菌、重金属肯定非常多。

究竟金蝉能不能吃？今天我就和大家说一说，为了家人健康，一定要看一看。

首先说答案，金蝉可以吃，但并不是每个人都能吃。

说重金属，它和庄稼、野草、树木等生活在一起，如果说金蝉有重金属，那其它植物肯定也有重金属，同样是有害的。只要它的生活环境好，一般是不存在重金属残留的。