建议男人:生活别太节俭，这3样东西该吃就得吃，千万别心疼钱了。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

男人是家庭的顶梁柱，也可以说是女人的一片天。随着生活水平的不断提高，今年的物价比以往更是高了不少。伴随着车贷房贷以及媳妇的雅诗兰黛，男人的压力可以说是重如泰山。这个时候，可别太节省了。多吃一些有营养的食材，把身体养好啦。这样才有劲赚钱养家。

生活别太节俭指的并不是乱花钱，而是该花的就得花。不能花的是绝对一分钱也不能多花，今天我就分享给大家三种适合男人吃的东西，营养美味又解馋。千万别心疼钱了。

金蝉里面含有丰富的优质蛋白、多种氨基酸维生素、无机盐等营养元素。含有不饱和脂肪酸、多种矿物质等营养元素。可以降低人体的胆固醇，对于亚健康的朋友来说可别忘了多吃。