颈椎是身体上最为脆弱的部位，长时间久坐不动、长期伏案工作、不良的坐姿以及缺乏运动等，就会使得颈椎过度疲劳，造成脖子酸痛，甚至增加患颈椎病风险。颈椎病症状并不是很典型，以下几个症状往往被忽略。

1、腹胀或便秘

有的颈椎病患者由于周围的颈交感神经受损或受到刺激，不适症状传递给大脑，增强相关神经兴奋性，支配胃肠道蠕动能力减弱，从而引起腹胀或便秘。所以当出现难以解释的顽固性便秘时，还需要找出背后原因。

2、总是落枕

部分人对床、枕头和被褥等睡眠环境有一定的要求，只要不合适就易落枕，这可能是颈椎不稳或颈部肌肉不足造成的，一直放任不管可发展成颈椎病。

3、吞咽不顺畅

食管上端跟第六颈椎离得很近，第六颈椎出现增生时可压迫和刺激食管，导致食管周围炎症和水肿，吞咽食物时有异物感或吞咽不顺畅。长期伏案工作者出现肩颈部疼痛，同时伴有吞咽不畅和异物感，应高度怀疑颈椎病。

4、脖子弹响

总觉得脖子不舒服，时不时地想转动，转动时又会发出咔咔的响声，这是颈椎失稳的症状，没有及时调理修复就会加重颈椎受损程度。

5、视力发生改变

不少颈椎病患者视力出现障碍，如看东西模糊、眼睛胀痛、畏光流泪以及视野缩小，之所以会出现此问题，是因为颈椎病和导致自主神经功能紊乱，椎基底动脉供血不足而造成大脑枕叶视觉中枢缺血。

6、血压升高

血压急剧升高，即使服用降压药也无济于事，还需及早去医院做颈椎X线检查，看看是不是颈椎发生问题。不管是颈椎错位还是增生都会压迫颈交感神经节或椎动脉，从而造成椎动脉痉挛，使得基底动脉供血不足，升高血管运动中枢兴奋性，最终导致血压升高。

7、突然跌倒

若颈椎出现退变或增生等，极有可能压迫或牵拉椎动脉，使得基底动脉供血发生障碍，从而造成大脑缺血，引起头痛头晕，严重时往往在体位发生改变或转头时而跌倒。

8、心跳速度加快

部分患者在脖子或转头时突然出现心跳速度加快或胸闷，这极有可能是颈椎第四神经根受到刺激所引起的，特别是颈椎位置发生改变时易出现心跳速度加快。

温馨提示

颈椎特别怕冷，受到风寒湿邪入侵时可降低身体对疼痛的耐受力，导致肌肉痉挛，促进小血管收缩，淋巴回流速度减慢，软组织血液循环发生障碍，从而造成无菌性炎症，最终诱发颈椎病，所以冬季应注意颈椎保暖，出门时应戴上围巾。

长时间坐着不动可增加颈部承受的负担，所以应减少久坐时间，时不时地活动活动脖子。下班后可约着朋友一起打羽毛球、游泳或放风筝等，这样能让颈部得到放松。伏案工作1~2个小时后，适当地对颈椎部位按摩，一直让局部发热为止。

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