从青春期开始，女性每个月都要迎来月经，支持女孩到女性的上妆，是身体成熟的一种表现。

通过观察月经状态，我们也能够判断身体是否是健康的正。因如此有人把月经称为女性身体的晴雨表，当然大多数女性尤其是相对年轻的女性是特别讨厌月经的。

因为在这个期间，女性身体会出现许多不适，比如会有腰酸腹痛现象，就连自己的脾气也会变得无法控制，并且此时女性身体素质很差，很容易受到病毒的袭击。

同时在月经期间只要身体出现什么异常表现，比如发现月经血中有血块时，相信每位女性内心都特别惶恐，也想要知道这究竟是什么。

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女性例假期间，流出的一股“血块”是什么？

相信很多人都出现过这种情况，那就是在来例假期间会发现自己排出了一块块的血块。

其实出现血块的话大家不用过于担心，这是很正常的现象，月经期间出现的血块是因为子宫内膜脱落而造成的，内膜组织以血块的形式排出体外是一种很正常的生理现象。

如果出血量不是很大的话，就不用过于担心，因为大多数女性都会有这种情况，一般情况下，女性子宫内膜组织一般是以血管的形式随着血液排出体外的。

但如果在生活中除去月经期间女性出现血块现象的话，则应及时去医院检查了，很有可能是一种非常危险的异常表现。

此外女性在月经期间出现频繁的血块的话也要进行调整，像这种情况可能是因以下几种原因引起的。

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女性例假期间流出血块，是什么原因引起的？

1、子宫内膜过厚

月经期间子宫内膜会出现脱落而过后的子宫内膜，为了在定期内排出体位就会出现大量脱落的现象，

而子宫内膜过厚，主要与长时间受雌激素刺激有关，此外子宫内膜过厚也常见于激素代替治疗卵巢囊肿等情况。

2、月经期感冒

女性月经期身体很容易出现不适，也很容易引起感冒，尤其是在生活中不注意保暖的女性。

而在这个期间由于受寒气入侵，女性就很容易出现宫寒甚至痛经的现象，此时经血中也会伴随血块，这种情况通常需要女性解决宫寒问题。

3、气滞血瘀

气滞血瘀是指女性身体代谢差，导致血液运行出现障碍，出现血瘀的一种病理状态。

通常情况下，女性身体也会出现一些非常明显的异常表现，比如唇爪紫色，皮肤绿色或粗糙，面部色素沉着有黑眼圈，黄褐斑同时也会有痛经血块甚至闭经的现象。

4、月经紊乱

受多种原因影响，女性在生活中很容易出现月经紊乱的情况，此时就会有不正常周期的现象，此时女性也会有雌激素水平分泌异常，导致子宫内膜增生，增厚不规则玻璃出血就会有更多的血块。

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月经期间女性应如何保养身体？

1、不要吃生冷食品

月经期间建议女性不要吃生冷食品，最好吃温热食物，可选择多喝红糖姜水帮助调节卵巢和子宫功能，促进经血的排出，也可选择一些可以保养子宫的食物，如榴莲、牛奶等。

2、注意清洁卫生

女性月经期间是身体非常敏感脆弱的时间段，在这个期间女性一定要注意私处的护理，避免月经期出现致病菌感染的现象，一定要正确的清理私处，同时也要勤换卫生巾内衣裤，这样也可以有效避免细菌感染。

3、注意腹部保暖

女性在月经期间必须做好腰部和腹部的保暖工作，避免腰部和腹部受寒气入侵引起痛经现象。

4、禁止同房

女性这个期间身体是非常敏感脆弱的，如果出现同房现象的话，很容易导致细菌进入女性体内，引起一些不必要的麻烦。