“张医生，得了胃病真的应该少吃甜食吗？”

今天我去查房的时候，有个病人跟我说他最近在浏览网页的时候，看到有医生提到“胃不好的人应该少吃甜食”。考虑到自己也经常喜欢吃甜食，而且胃也不怎么好，所以他就比较担心吃零食会伤害自己的胃，因此就问了我文章开头的那个问题。

俗语说“民以食为天”，如果能做到合理饮食，那对养胃肯定是有好处的。如果吃得不对，那就可能会加重胃病。为了让大家更好地护胃，今天我来分享一下5种胃不好的人群应该少吃的食物，具体总结如下。

我之前有一个朋友，他是做生意的，经常大鱼大肉、吸烟喝酒，而且吃饭还不规律，所以就得了胃病。得知自己得了胃病以后，他就注意清淡饮食，而且也戒掉了烟酒，慢慢地胃病也好了很多。

但是，后来他慢慢地喜欢上了吃糖果和甜品。结果，过了一段时间后，他发现自己胃病加重了，而且还出现了反酸的情况。于是他就咨询我怎么回事，仔细询问下，我才知道他胃病加重和吃甜食有关。

估计很多人都不知道为何吃甜食会加重胃病，这个主要是因为甜食会促进胃酸的分泌，胃酸分泌多了以后自然就会刺激胃粘膜，进而加重胃病，引起反酸、腹部不适等的症状。因此，对于那些胃不好的人来说，应该尽量少吃或者不吃甜食。

甜食的类型是比较多的，主要包括糖果、蛋糕、巧克力、奶茶、冰淇淋、西瓜、哈密瓜、点心、汤圆、糯米制品等。