腿抽筋

很多中老年人都有半夜腿抽筋，经常腿酸胀，甚至走路腿发软的情况，很多人都以为是缺钙或者着凉导致的，但是有种腿抽筋却和血管有关，严重可引发心梗！那么有什么自测法，能让我们早日发现隐患？专家又带来什么样的名医方？

在中医理论中有“不荣则痛、不荣则凉”的说法，下肢血管的狭窄、堵塞、硬化，导致下肢动脉供血不足，造成肢体的疼痛，表现为腿怕凉、抽筋、酸痛、缓慢胀痛。

【自测方法】我们可以徒手测温差，比较双腿同一位置的外踝、小腿中段三分之一处和小腿上段的温度，如果有一侧腿明显偏凉，那么需要注意下肢动脉可能出现狭窄、硬化等的异常。