很痛苦的一次经历，特此记录下来

临近春节，也不清楚是什么原因，我的右腿侧出现坐骨神经痛，主要的症状就是在腿不能太伸直，不论是躺着还是走路，平躺时右腿不能伸直，还是走路时很快就出现右腿自屁股向下的放射性疼痛，右脚肢头也会麻，症状时轻时重，有一次去市场买菜，基本上就是走几十米就是把脚弯下来休息一会才行，但是腰没有问题，长时间坐着也没有问题。

疼痛时轻时重，一直折磨着我，很是痛苦。

首先考虑就是腰出现问题的，因为我以前有过两次腰脱，也基本没有治疗过，就是靠平躺和腰部烤电慢慢就好了，再后来就是注意平时身体锻炼，这两年基本也没有问题了，所以首先考虑腰的问题，尽管腰部没有症状，坐着也没事，腰的问题就要去拍片看看。春节后联系熟识的医生，但医生出门，因疼痛还可以忍受不是很着急，就想再等一段时间。

后来上网上浏览看到一则宣宾的一则按摩手法：

凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟，左边痛压右边，右边痛压左边。只要是坐骨神经痛，点到痛止，有三五次痊愈的，有七八次痊愈的，所治之人没有超过15次的，自疗也行，你可以不信，但可以试试。

取穴方法：以手掌心按肩峰，大指尽处压痛取穴，以痛为穴。

想想按摩很安全，应该也不会加重神经痛，就想先试试吧。没承想还真是管用，晚上按摩一次，早上按摩一次，就有了明显的效果。接着按摩了两天，腿基本就不麻了，只是有时候脚指头还有时候麻。

因为考虑按摩的部位感觉多少有点肿了，就改为每天晚上按摩一次，每次10分钟，四五天之后基本没有症状了。

要说明一下，按摩的具体位置很重要，一定要找准。