文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）

你家宝宝几岁可以自己如厕？如果宝宝两岁了还在依靠纸尿裤，那么只能说你不是一个合格的妈妈，毕竟想要让宝宝学会如厕可少不了家长的训练。

每到这时家长们就会提出疑问：宝宝多大就要开始训练他们如厕，又该如何教他们来掌握这项技能呢？

此时此刻妈妈不要慌，今天我们就来说一说训练宝宝如厕的那些事，让你分分钟掌握训练技巧。

一问：什么时间就可以锻炼宝宝自我如厕？

一般来说，宝宝一岁半以后就家长就可以着重训练他们蹲着大小便了，因为这个年龄段的宝宝已经学会了走路，也掌握了蹲下起来的动作，同时身体的排尿排便反射也逐步建立，这样他们家长就可以更好引导孩子去厕所里面蹲着大小便。

所有事都不是绝对性的，每个孩子的发育成长都有着一定差距，家长也没有必要非卡着年龄去做这些事，当孩子具备如厕能力时往往会发出一些信号，这些信号也是在提醒家长时机到了，如厕这件事就该提升日程了。

• 宝宝的纸尿裤可以保持2个小时以上或者整晚干爽，这说明他们有了一定的“憋尿”能力；

• 宝宝比较排斥纸尿裤，一脱掉就特别开心，并且尿湿裤子的时候要求你马上换掉；

• 对马桶表现出浓厚的兴趣，甚至模仿家人的模样蹲着上厕所；

• 能够听懂大人发出的各种指令，这其中包括如厕用语，比如脱裤子、尿尿、拉粑粑等；

• 每天排便的时间都非常有规律，会在固定的时间段进行排便。

当你发现宝宝具备以上2个信号，那么家长就要开始针对性地去训练他们如厕，而不是等到一岁半以后才开始。

二问：如何训练宝宝如厕呢？选对方法才能做到事半功倍

两示范之一：接触认识小马桶，创造有利的如厕条件

要想训练宝宝自己如厕，那么首先家长要先创造有利的如厕条件，那么准备好小马桶就成了重中之重，接下来家长就要告诉宝宝这个东西的用处。大人用大马桶，小孩就用小马桶，想要尿尿、拉粑粑的时候就要先来厕所，家长可以假装大小便，以情景再现方式来引导孩子。

两示范之二：言传身教是灌输如厕最好的办法

要知道宝宝的模仿能力很强，别看他们还不具备成熟的语言表达能力，但肢体能力可是显而易见的。男孩跟着爸爸，妈妈带着女儿，上厕所的时候边做动作边做解释，先脱裤子然后坐下，一步一步地做好全套示范，直到整个如厕流程结束。同时，家长也应该告诉他们自己长大了，也要慢慢学会这样上厕所。

学会主动找马桶

训练如厕第一步要让宝宝知道，自己想要尿尿、拉粑粑要去什么地方，那当然就是厕所了。家长可以把他们的小马桶放在卫生巾固定位置，即便他们还没有学会如厕，也要在大小便的时候带他们去这个地方解决，这样久而久之宝宝就会知道小马桶的用处。

如厕时要注意自己的隐私

不论是在家还是在外面，家长都要规范宝宝的排便行为，并告诉他们要注意自己的隐私。比如在家上厕所要先关上门，同性家长陪同；在外面不要随地大小便，更不能在大庭广众之下脱掉裤子解决，让孩子养成良好的如厕习惯。

如厕的每一个环节都要培养

如厕不仅仅是让他们学会在马桶上大小便，前前后后的那些流程同样重要，上厕所要自己脱裤子，拉完粑粑也可以自己把屁股擦干，提裤子、冲厕所、洗手一样都不能少。不要担心他们做不到，也不要担心他们擦不干净，凡事都有一个过程，家长切记不要大包大揽，否则孩子永远都只会依靠大人。

循序渐进不要操之过急

孩子学习需要一个过程，不是你教一两次就能学会的，这需要时间慢慢地来训练，不要太过于沉浸在“训练”当中。当孩子有进步时要学会鼓励他们，学习期间尿湿裤子也在所难免，控制好自己的情绪不要操之过急，以免给孩子造成不必要的心理压力。

选一个孩子喜欢的坐便器

颜色鲜艳造型别致又舒服的坐便器，可以大大增加宝宝自我如厕的兴趣，家长可以根据宝宝的喜好去选择合适的坐便器。

脱掉尿不湿穿上小内裤

长期穿尿不湿的宝宝会存在一种“懒惰”心理，白天我们可以脱掉小内裤，给宝宝穿上小内裤，这样宝宝更舒服也利于训练大小便的习惯。

把握排便信号引导宝宝去排泄

宝宝想要尿尿或者拉粑粑之前，往往会有一些信号，比如放屁、发抖等，这时候家长就要引导宝宝去厕所排泄，即便他们没有排便，也会让他们逐步形成条件反射，从而更利于如厕训练。

这些关于宝宝如厕的奥秘你了解了吗？