男性吃枸杞有什么好处？

枸杞是药食同源的第三类农产品，乱七八糟的一大堆，其他答主或者度娘都讲的差不多了，我说几个我自己的感受吧

1，我男朋友吃完后，确实身体很可以哈哈~

2，平时我自己一上班就是枸杞红枣泡水喝，五一放假回去的时候，都说我气色很好；

我自己平时因为盯着电脑，所以枸杞菊花经常泡，对于手机深度用户，起码眼睛不那么干涩。

总之，几千年传下来有用的东西

信则罢，不信也好

那些养生的

比不养生的

肯定要好的多

枸杞，在以前是分为三种的，现在划分的比较细，大体上根据 X粒/ 50g划分为以下几类：

贡果，枸杞王，特优，特级，甲级，乙级，小红货

其中小红货是900粒/50g。市面上，中药店或者火锅店，干杂店用的最多。

还有一种是油货，一般都会被当成辅料加工食品，通常不会市场流通，价格通常是2-5块钱/斤

其中油果子根据焦黑/油果子的占比也分为三六九等，有一返，二返回，三返三种。

通货的话就是从地里摘下来，带有叶子，把子的枸杞

介绍完枸杞的分类，那么接着回答，男性吃枸杞有什么好处？

首先我要说明的是，枸杞对身体确实有好处，但是要先确定你吃的枸杞是好枸杞（好枸杞补肾，硫磺枸杞损肝脏）

第一步，泡水

泡水看漂浮率，这个是鉴别宁夏枸杞与外地枸杞最直接最有效的方法。宁夏枸杞的漂浮率通常都是85%以上，简单来讲，漂浮率越高，枸杞越好。逸诚枸杞跟同仁堂枸杞很不错！

如果你的枸杞全部沉底的话，那么你就可以丢了不吃了，去吃几颗糖就行了。



第二，看颜色

好的枸杞泡水是淡黄色，放30min后也是淡黄色；

如果你的枸杞泡水颜色变化是无色--红黄色/红褐色；或者直接是红色的话，那么你直接丢了，考虑都不要考虑。



左图好枸杞，右图硫磺枸杞

然后，抓起来几颗嚼着吃吃

好枸杞是甘甜，后味带苦。

差枸杞是酸，或者涩，或者特别甜，味道不对。

最主要是要看硫磺，一定要看硫磺，再嘱咐，一定要看硫磺。国家标准是不得超过30mg/kg，但是实际情况……

关于枸杞该怎么选择，辨别真假枸杞，我写在了下列文章，可以大家看看

我男朋友吃效果还阔以，我自己每天都在吃，感觉很不错的，每天熬夜党，第二天上班感觉还很比较好！就是有一次大晚上突然吃多了流鼻血了~所以要适量啊！