1、养成良好的生活习惯,不吸烟不喝酒,多听音乐,少看电视,与家人多交流,作息有规律,多吃新鲜的水果蔬菜,适当运动,保持大便通畅等。
2、坚持记忆力的训练,比如与家人坚持每天30分钟的记忆力训练,包括听故事叙述、看图片记忆、数字记忆、背诵歌词诗句等。
3、保持乐观的情绪以及积极向上的心态,要学会自我调节,避免焦虑情绪对身体的影响。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-25 19:36:09作者:YD166手机阅读>>
1、养成良好的生活习惯,不吸烟不喝酒,多听音乐,少看电视,与家人多交流,作息有规律,多吃新鲜的水果蔬菜,适当运动,保持大便通畅等。
2、坚持记忆力的训练,比如与家人坚持每天30分钟的记忆力训练,包括听故事叙述、看图片记忆、数字记忆、背诵歌词诗句等。
3、保持乐观的情绪以及积极向上的心态,要学会自我调节,避免焦虑情绪对身体的影响。
所谓刺血疗法即用三棱针在恕张的浅表静脉血管刺出血的一种方法。也叫放血疗法。本法不太严格刺什么穴,所谓的穴位在本法中只是指...
2022-11-25 18:57:23查看全文 >>
凡是年过50的人,多半阳气已减,或是稚子幼童,阳气还未旺。即使是朝气蓬勃的年轻人,以及年富力强的中年人,每天忙忙碌碌,熬...
2022-11-25 19:01:15查看全文 >>
太阳:脑神经的天然调节器。功能及主治:头痛,偏头痛,三叉神经痛,失眠,健忘,眩晕,癫痫,鼻出血,目赤肿痛。注解:太,高、...
2022-11-25 19:07:33查看全文 >>
在生活中,相信很多人都发生过两侧太阳穴又胀又痛的现象,这是怎么回事呢?很多时候太阳穴区域的疼痛,是因为脑力劳动太过繁重或...
2022-11-25 19:00:10查看全文 >>
头痛又称“头风”、“脑风”。《素问·风论》云:“风气循风府而上,则为脑风。”是指头部经脉绌急或失养,清窍不利所引起的头部...
2022-11-25 19:17:13查看全文 >>
我朋友对未知的事情特别痴迷,听说某美容院来了位大师,可以知晓未来各种事情,就和小姐妹一起过去赶潮流了,这不回来就魔障了,...
2022-11-25 18:52:08查看全文 >>
补血第一大穴!每天揉一揉:补血化瘀,美白祛斑。治疗血症第一穴血海指脾经所生之血在此处聚集,因此,具有理气活血、引血补血、...
2022-11-25 18:54:14查看全文 >>
生老病死是每个人都无法逃避的生理过程。很多人总是觉得头发变白只是老年人的专利,但是在这个高速发展的时代,很多年轻人都会因...
2022-11-25 19:10:42查看全文 >>
中药材决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有明目之功而出名。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。决明...
2022-11-25 19:14:34查看全文 >>
【穴名由来】太阳穴的位置是颅顶骨、额骨、蝶骨及颞骨的交汇之处,称为“翼点”或“翼缝”。此处是颅骨骨板最薄,而且是骨质脆弱...
2022-11-25 18:56:34查看全文 >>