之前我们杂志为大家介绍了常用的合谷穴，受到了亲们的不少好评（小编害羞脸……）。今天我们请来北京中医药大学郭长青教授为您介绍一个位于人体头顶部的重要穴位——百会穴。想知道它具体有什么作用、怎么和其他穴位配合使用，就跟小编一块来看看吧！
文 | 郭长青 北京中医药大学教授
说起百会穴，人们并不陌生。平时如果遇到头痛、失眠、眩晕，就会用手点按头顶的百会穴。处于头顶的百会穴，究竟赋予了它怎样的神奇作用呢？
百会穴，首见于《针灸甲乙经》。《会元针灸学》曾记载：“百会者，五脏六腑奇经三阳百脉之所会，故名百会”。“百”，形容多；“会”，交会，意指多条经脉会聚。
百会穴，位于头部，当前发迹正中直上5寸。简便取穴可将耳郭向前折叠，两耳尖直上连线的中点，或可将两拇指压住两个耳孔，两手中指向头顶伸直，指尖相触的地方即为百会穴。
【“三阳五会”之所，主治颇多】
头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴位居巅顶正中，为各经脉气会聚之处。三阳经、足厥阴肝经及督脉在此交会，古称“三阳五会”。三阳指手足三阳经，五会指五脏六腑的气血皆会于此。百会穴，穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要作用。正因为百会穴与这些经脉、五脏六腑、头面五官有着广泛的联系，因此百会穴可治疗多种疾病，为临床常用穴位之一。下面我们就一起看看百会穴的神奇之处吧。
１.百会穴属于督脉，与脑密切相关，可安神定志、醒脑开窍，治疗神志性病症,如失眠、健忘、神经衰弱、中风不语、半身不遂、癫痫、痴呆等。
2. 百会穴位于头部，自然与头面五官密切联系，可通络止痛、疏散风寒、息风定眩，可以治疗不论肝阳上亢、气血不足、风邪侵袭等诸多原因引起的头面部疾病,如头痛、眩晕、巅顶痛、耳鸣、耳聋、鼻塞等。
3. 百会穴居于巅顶之上，可升阳固脱，用于治疗脱证，如脱肛、久泻、遗尿、胃下垂、子宫脱垂等。
4. 百会穴可用于急救，治疗急症，如休克昏迷、晕厥等。
5. 其他：增强记忆力，治疗脱发等。
【按摩、艾灸样样可】
百会穴对于老百姓来讲，定位简单，容易找到，但是怎样取得很好的疗效呢？其实，不仅仅是按摩，针刺、艾灸等多种刺激方法都有很好的疗效。疾病不同，方法不一，这是值得人们去了解和学习的。
【按摩】一般可以选用点按法、点揉法和叩击法。点按法用拇指指端按压在百会穴上，由轻到重，用力深压；点揉法以拇指或中指指腹或指间关节附于百会穴上，先由轻渐重地按3下～5下，然后再向左、向右各旋转揉动；叩击法以一手握空心拳轻轻叩击百会穴，一般20次左右。
【针刺】一般平刺0.3寸～0.5寸，局部可产生酸胀感，也可改变方向，向前后左右平刺。若自己操作，请一定在专业医师指导下才可进行。
【艾灸】对于百会穴，一般可选用温和灸、雀啄灸和回旋灸。温和灸将艾条的一端点燃，对准百会穴，距离2厘米～4厘米进行施灸；雀啄灸将点燃的艾条对准百会穴，距离不固定，像麻雀啄食一样一上一下移动施灸；回旋灸将点燃的艾条对准百会穴，不停地回旋画圈施灸。艾灸时需注意不要烧灼到头发，以局部有温热感而无灼痛为度，一般灸15分钟～20分钟，每日1次～2次。
【热熨】运用发热的物体在百会穴上进行热熨的方法。常用将药物炒热后，用纱布或布袋包裹，趁热熨百会穴，药凉后炒热再熨，每次10分钟～20分钟，每日1次～2次。
【运用配穴效更显】
临床中百会穴很少单独使用，一般与其他穴位配伍使用，这样不但可提高疗效，还可扩大治疗病种。下面我们就列举出百会穴常用的配伍。
1、配四神聪穴——健忘痴呆
百会穴位于督脉上，入脑络，可安神定志；四神聪属经外奇穴，可镇静安神、益智健脑。两穴同用可治疗中风失语、健忘、痴呆、神经衰弱等病症。
２、配太阳穴——头痛
百会穴位于巅顶，可疏通头部经络气血，通络止痛；太阳穴属经外奇穴，可疏通局部经气。两穴同用可治疗头痛、偏头痛、巅顶痛等病症。
３、配合谷穴、太冲穴——头晕
百会穴属督脉，为诸阳之会，且经气与足厥阴肝经相通，百会穴可清利脑窍定眩；合谷穴可清泻阳明，理气降压；太冲穴为肝经的原穴，可清泻肝胆，平抑肝阳。三穴共用可治疗头晕、眩晕、高血压、视物昏花等病症。
４、配神阙穴——泄泻
百会穴属督脉，督脉为一身阳气之海，百会穴通阳气，可升阳固脱；神阙穴（即肚脐）位居中腹，内连肠腑，无论急、慢性泄泻都可用。两穴同用灸法，可治疗虚性泄泻、久泻、脱肛等。
５、配内关穴——失眠多梦
除了上述配伍，还有百会穴配伍气海穴治疗子宫脱垂和胃下垂；百会穴配伍水沟穴用于急救休克昏迷等。
可以看出，百会穴作为一个人体位置最高的独特穴位，它的神奇之处不言而喻，不仅可以作用于局部，而且可以治疗全身性的疾病；不仅可以治疗疾病，也可作为日常保健。希望大家通过上面的讲述将百会穴运用到日常生活中，相信会对您及家人的健康都有帮助。
专家简介：主任医师、博士生导师、北京中医药大学针灸推拿学院副院长、中华中医药学会针刀医学分会主任委员。长期从事针灸与针刀的教学、临床、科研工作，擅长针药结合、针灸与针刀结合治疗各种病症。
来源：《中医健康养生》杂志2015年4月刊
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新媒体编辑：肖 雄
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