尤其是到炎热的夏天，大多数女性朋友会每天清洗头发，不会有一些人的头发根本就不给力，不管怎样清洁还是油腻，头皮屑出现更多，严重影响到自身形象，难以缓解。

洗头发次数越频繁发质就会越来越差，变得更加枯燥毛躁，好像头发只有两种状态，一种是出油肮脏需要及时清洁，另一种是洗完之后炸毛，干枯分叉脱发。

相信不管是男性还是女性，都希望自己拥有一头乌黑亮丽的秀发，特别是这个社会对于女性的要求更多，外观形象好的女性朋友可以给自己加分甚至获得更多工作选择权。

如今生活节奏较快，很多人都养成了一些不良的生活习惯，这些不良的生活习惯，再加上饮食不健康会使身体出现一些亚健康的情况，尤其是头发发质。

为了能够缓解这一问题，大家会花费大量的钱财以及精力去医疗美容店护理头发，但效果却没有我们想象当中那么理想，现在有人说在洗发水里加一些盐，或许有助于改善头发油腻，修复毛囊。

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若每天坚持用“盐水洗头”，坚持一月后，头发会有什么样的变化？

张女士今年36岁，是一名饭店的经理，其实在5年前的时候就已经在饭店工作，那个时候他还是一名服务员，如今能够做到经理的位置，离不开平常的努力以及背后的付出。

尤其是在每年的六七月份，饭店的生意更是火爆，很多家庭为了能够给孩子举办一个声学院选择提前预约，张女士作为餐厅经理，每天忙着布置宴会与餐厅工作，压力也是特别大。

有时候中午都忙得吃不上一口热饭，久而久之身体营养物质无法跟上，头皮也会出现一些问题，脱发，头发油腻问题随之而来。