在*的时候，胃口再不好的孕妈，为了自己和宝宝的身体，也要吃饱，以及保证食物种类的多样性。

▶孕期所处的环境有问题

如果孕妇摄入的水、食物、空气等有污染物，或受到了辐射污染，胎儿也很容易长出胎记。

所以，那些在池子里、小河里捕捞出来的鱼虾，最好就不要入口了，食用深海鱼时，最好选购北极和南极海域的，而且多吃三文鱼、鳕鱼，最好不吃银鳕鱼、方头鱼、鲨鱼等，并且越大的鱼越危险。

除此之外，香烟中含有的有害物质和辐射都很高，宝爸一定不可在宝妈面前抽烟，宝妈也不要到二手烟多的位置，比如小餐馆、麻将室。

宝宝的胎记除了影响颜值外，还可能影响健康。

▼红色胎记

红色胎记一般是血管引起的，常常长在宝宝的脸上、背部、胸部，而且不会随时间变化消失，还会影响宝宝健康，需要注意。

▼棕色胎记

棕色，也就是咖啡色的胎记，宝宝的各身体部位都可能长，如果长得少，一般不会影响健康，如果长得多，就要注意了。

▼黑色胎记

这也是我们常常说的脸上的痣，一般是不会影响健康的，但如果边缘不规则、不完整、不对称、颜色深浅不一，或长得比较大，又或者短时间内长大了很多，那就需要带宝宝去医院看看了。

孩子除了先天的胎记之外，后天皮肤上也容易长东西，一般是色素沉淀。