天气稍一变化，我家孩子就容易感冒。听别人说，经常喝板蓝根能很好地预防感冒，请问喝板蓝根真的能预防感冒吗？
板蓝根是清热解毒类的中药，毒副作用小，对多种细菌性、病毒性疾病，譬如流感、肺炎、肝炎等，都有不错的疗效。特别是2003年“非典”这两年HxNx的时候，板蓝根的作用更是被传得神乎其神，很多朋友也是从那个时候认准了板蓝根，没事就喝点，有病治病，没病防身。俗话说得好：是药三分毒。板蓝根亦不例外，没事就喝板蓝根不但不能防病，而且还可能会造成人体免疫功能的下降。尤其是对于孩子来说，孩子的各种器官尚未发育完全，肝脏功能尚不完善，若过多服用板蓝根，体内分泌的解毒酶不足，最终会造成蓄积中毒，不仅起不到预防疾病的效果，甚至会对孩子的消化系统和造血系统造成伤害。而且，板蓝根属于性寒药材，对于预防、治疗体热引起的病症有较好疗效，但是对于那些脾胃虚寒的儿童来说，经常服用板蓝根，会致使他们出现食欲下降、身体疲劳的症状，造成体质下降，不仅起不到防病的目的，反而会致病。所以说，千万不要拿着板蓝根让孩子吃着玩。
宝宝感冒常见症状
宝宝感冒的症状主要为发热、流鼻涕、打喷嚏、干咳或是声音嘶哑。有的表现为呕吐、腹泻或食欲不振。流行性感冒的症状通常为突发性的发烧、畏寒、喉咙痛、全身无力、肌肉酸痛等。少部分宝宝会合并出现恶心、腹泻等肠胃症状。
日常护理
最重要的是调节室内温度和安排休息。室温最好保持在20℃左右，湿度为60%最理想。穿着要适当，太暖和孩子易出汗，反而易感冒，室内空气应流畅，但要防止穿堂风。患病期间尽量不去托儿所等公共场所，减少孩子继发感染的机会并减少活动，注意休息。父母应尽量给居室通风，因为密闭空间会增加感染机会，也要养成勤洗手与少去公共场所的习惯。
饮食护理
多给感冒的宝宝补充水分。妈妈要给感冒的宝宝多喂些温热、有营养的辅食，给宝宝及时补充水分。如果宝宝胃口不好，妈妈一定不要硬喂。在宝宝恢复食欲前，妈妈要注意观察，多让宝宝喝些温开水或果汁。多做些营养丰富的食物。如果宝宝患了感冒，胃口还不错，妈妈就不必改变食谱，多做些易消化且营养丰富的辅食，给患病的宝宝增加营养。
小贴士
中药疗法
热证用寒药，风热型感冒就使用金银花、连翘、蒲公英、桑叶、薄荷、黄芩等药，有类似抗生素的作用，协助白细胞将细菌清除。
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