芭蕉和香蕉在形、色、味上面都是很相近的,而且营养价值也是差别不大,大家都知道香蕉是具有清肠通便、保护眼睛、降血压等等功效的,那么作为跟它营养价值差不多的芭蕉又有哪些功效与作用呢?快一起看看吧↓↓
润肠通便
芭蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,且含有比较丰富的膳食纤维和一定的脂肪,具有整肠、润肠通便的功效,对于缓解便秘有一定作用。芭蕉性更温,相对香蕉来说,更适合胃寒的人和老年人。
消炎解毒
芭蕉果肉中的甲醇提取物对于细菌、真菌是有抑制作用的,食用芭蕉能起到一定的消炎解毒的作用。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-26 00:52:00作者:YD166手机阅读>>
芭蕉和香蕉在形、色、味上面都是很相近的,而且营养价值也是差别不大,大家都知道香蕉是具有清肠通便、保护眼睛、降血压等等功效的,那么作为跟它营养价值差不多的芭蕉又有哪些功效与作用呢?快一起看看吧↓↓
润肠通便
芭蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,且含有比较丰富的膳食纤维和一定的脂肪,具有整肠、润肠通便的功效,对于缓解便秘有一定作用。芭蕉性更温,相对香蕉来说,更适合胃寒的人和老年人。
消炎解毒
芭蕉果肉中的甲醇提取物对于细菌、真菌是有抑制作用的,食用芭蕉能起到一定的消炎解毒的作用。
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