· 反复加热的肉;

· 煎肉、烤肉、油炸尽量别给宝宝吃，蒸、煮、炖、煨最好。

一般来说，备好的辅食置于冷藏室（≤ 4°C）保存的时间建议不超过12小时，最长不要超过48小时，畜禽肉、鱼肉、蛋类不能超过24小时；冷冻时间（≤ -18°C）建议不要超过1个月。

而「蔬菜类辅食」，香港食品安全卫生署给出的存储建议是：

★ 为婴儿配制的菜泥，应立即进食，最好不要贮存。

★ 如必须贮存，建议只供下一餐食用（少于12小时），并应放进冷藏室（≤ 4°C）。

★ 如需贮存超过12小时，应放在冷冻格（摄氏零下18度或以下）。

★ 如非即时烹煮，应把新鲜叶菜存放在冰箱冷藏。

宝宝乐意嚼，说明还是接受肉的。

嚼了不咽，可能是宝宝咀嚼能力低或者食物大小宝宝还不适应，要根据宝宝月龄适时调整一下～

家长饮食习惯确实会对宝宝有影响，所以我们可以营造「全家吃肉」的氛围

但这不是绝对的。重要的是，我们不要随便认定宝宝挑食。

中国膳食指南中指出：婴儿需要尝试7-8次后才能接受一种新的食物；而幼儿需要尝试10-14次才能接受新食物。

所以宝宝不吃肉或者把肉吐出来，不代表不爱吃，可以换着花样多尝试几次呀：比如把肉做成丸子、水饺等；给宝宝搭配他已经尝试过并喜欢的食材，比如做个猪肉白菜、牛肉番茄、鸡蛋虾仁啦等等。

中国膳食指南（2016年）指出：

宝宝1岁以内不需要额外加糖、盐及各种调味品；

1-2岁开始可逐渐尝试淡口味家庭饮食；

2-5岁尽可能保持食物的原汁原味，可选天然新鲜香料（如姜、蒜、洋葱、柠檬、醋等）和新鲜蔬果汁（如番茄汁、南瓜汁等）进行调味。

我们建议：

给2岁以下宝宝吃肉，可以用少许柠檬片或姜片腌制一下，或者在制作过程中稍微添加一点番茄等蔬菜调味去腥。

但不建议用八角、桂皮、大料等有较大刺激性的调味品来腌制和烹饪宝宝辅食，一方面对宝宝味觉发育不利，另一方面容易刺激宝宝肠胃引起便秘等。另外，宝宝有可能对这些香料过敏。

小编说

最后，再多啰嗦一句：特殊时期咱不仅要好好洗手，「四步洗肉法」也要严格遵守哦～