前段时间，突然拉肚子，开始以为是身体排毒，没管。

后面连着拉了两天，感觉不对了，就一直回忆自己到底吃错什么导致的拉肚子？

想起最近一直喝红糖水，而红糖的包装口打开后就没有封起来，以为是红糖上落灰了所以吃坏了肚子。

泡红糖水之前就拿纸巾把红糖擦了又擦，又用自来水冲了又冲，然后才用热水泡了喝，还是接着拉。

已经拉了三天了，想不明白了，终于想起可以问医生的。

原来竟是牛奶和红糖同食惹的祸。

医生说：红糖中含有一定的草酸，加入牛奶中，牛奶丰富的蛋白质会在草酸的作用下发生凝胶或沉淀，使营养成分受到损失。 变了性的蛋白质还会引起婴儿及老年人腹胀，使消化功能失调，致使对铁、铜微量元素的吸收相对减少，从而发生“牛奶性贫血”。

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