红豆薏米组合在一起可以有效去除人体湿气，这个道理相信大家都已经耳熟能详。平时在家，我们都习惯煮红豆薏米粥来喝，还有最近火爆全网的“李子柒红豆薏米粉”，都已经深入人心。但是千万别忘了，红豆薏米还可以混合在一起榨成豆浆，而且相比红豆薏米粥来说，榨成豆浆更有利于其中营养物质的吸收，能更好的避免浪费的出现。红豆薏米豆浆制作方法依然很简单，仅需要短短几步就可以成功哦，家里有破壁机的一定要试一试哦。

【食材准备】

赤小豆20g、薏米20g、黄豆40g、蜂蜜适量、纯净水500ml

【制作过程】

1、将准备好的食材放入小碗中，用清水清洗干净备用；

2、将洗好的食材倒入破壁机内，加入适量清水；

3、往其中加入适量蜂蜜调味；

4、点击破壁机上面的“五谷”模式，开始榨豆浆；

5、30分钟后，可以去湿气、除水肿，而且可以降血压的红豆薏米豆浆就做好喽，倒入杯中即可食用。

【温馨小提示】

1、红豆薏米的质地比较硬，可以泡几个小时再用；

2、调味可以选择白砂糖或者蜂蜜；

3、很多人好像喜欢将豆渣过滤掉再喝，小编喜欢浓浓的豆浆口感，就不进行过滤了，如果大家喜欢滑滑的口感，可以将榨好的豆浆过滤一下再喝。